Loader icon

Гіпертонус м’язів: причини та способи усунення

До нас часто звертаються з проблемою гіпертонусу м’язів. Гіпертонус – це...

Читать полностью

Коли робити масаж: до чи після тренування?

Все, що ви зробите для схуднення: навіть маленька зарядка, тренування, 10-хвилинний...

Читать полностью

Як зробити масаж стоп самостійно

Літне взуття відрізняється від демісезонного. Воно більш обтисле та тісне, а форми...

Читать полностью

Як зменшити животик, що випирає?

Як боротися з животиком, що надмірно виступає вперед, чи потрібно це робити та коли...

Читать полностью

Опущення кишківника: що допоможе?

Якщо обговорювати проблему зайвої ваги, особливо, коли робота пов’язана з тілом...

Читать полностью

Чому після масажу виникають плями на шкірі

Синці та гематоми з’являються від розриву капілярів та судин, це провокує...

Читать полностью

Застій лімфи: прояви

В певний момент організм припиняє виконувати функцію очищення лімфи, тоді...

Читать полностью

Діафрагмальне дихання

Діафрагма – найбільший м’яз в організмі людини. Вона знаходиться відразу під...

Читать полностью

Рух лімфи в організмі

Давайте, нарешті, розберемося, як рухається лімфа в організмі: як створюється та куди...

Читать полностью

Спасибо за Ваше сообщение. Оно успешно отправлено.