До нас часто звертаються з проблемою гіпертонусу м’язів. Гіпертонус – це стан м’яза, коли він продовжує залишатися напруженим у стані спокою та завдає людині фізичний дискомфорт.

Якщо таке явище виникає часто або вже існує, наслідки для здоров’я будуть ускладнюватися. Напружені м’язи блокують кровообіг та лімфообіг, обмежують людину в русі. І найнеприємніше, що зусиллям волі зняти таке напруження неможливо, тому що це відбувається на рівні рефлексу, коли організм таким чином регулює рівновагу та становище частин тіла.

Причини гіпертонусу можна умовно розподілити на декілька типів:
– Органічні, при яких в організмі не вистачає кальцію або магнію, вітамінів та мінералів.
– Психоневрологічні: наслідки стресів, неврози та інші порушення нервової системи.
– Фізичні травми або неправильне становище тіла, – у випадках, коли зміщуються шийні або спинні хребці, тіло знаходиться в одному і тому ж статичному становищі, трапилося фізичне перевантаження на тренуваннях (або такі перевантаження відбуваються постійно).

Місця, де частіше всього трапляється гіпертонус: шия, трапецієподібний м’яз, ромбоподібний м’яз, руки та плечі, поперековий м’яз спини, литкові м’язи.

Перш ніж почати лікування м’язового гіпертонусу, важливо з’ясувати причини – зробити загальний аналіз крові, пройти МРТ та інш. При органічних причинах відновлюють нестачу мікроелементів.
У всіх інших випадках, як правило, призначають й інші препарати, масажні процедури, ЛФК.
Якщо причиною проблеми є травма, забій або зміщення хребців, потрібна участь остеопата або лікаря.

Для усунення м’язового напруження, яке виникло внаслідок тренувань рекомендую лімфодренажний масаж, пресотерапію, та тейпування.
Тейпування буде корисним і у випадках, коли необхідно створити екзоскелет для деяких груп м’язів.

Якщо вас наздогнала така неприємність, як гіпертонус м’язів, приходьте на консультацію!

Запис за телефоном або через сайт.