Loader icon

Офисный синдром: чем вредна офисная работа

Для тех, кто работает в офисе это важный материал! Какие болезни провоцирует работа в...

Читать полностью

Диафрагмальное дыхание

Диафрагма – самая большая мышца организма. Она находится прямо под ребрами, примыкает...

Читать полностью

Сколько калорий тратится при массаже

Нужно ли считать калории? Тратятся ли калории при массаже? Чтобы узнать, дочитайте до...

Читать полностью

Как «убрать» живот?

В организме есть бурый жир, белый жир и висцеральный (избыточный белый жир, который...

Читать полностью

Правила ЗОЖ Николая Амосова, как питаются йогины и почему жители о. Окинава живут 100 лет

Меня восхищают талантливые врачи и Николай Амосов – один из них. Амосов провел более...

Читать полностью

Спасибо за Ваше сообщение. Оно успешно отправлено.