Loader icon
Post image
FAQ
как снизить лишний вес
Полезное
почему надо пить щелочную воду
02.09.2021

Организм может запасать или задерживать воду по разным причинам, в том числе: недостаточное употребление воды, повышенный уровень зашлакованности, избыточные жировые отложения.

🌱Когда вы приходите на процедуры для похудения, мы всегда работаем прежде всего над снижением отечности. Избыток воды скапливается не только в межклеточной жидкости, но и в самих клетках. И чтобы помочь организму быстрее избавиться от лишней жидкости нужна вода!
Для этого до процедуры и через несколько часов после нее выпивайте стакан воды.

И не забывайте о том, что ежедневно нашему организму нужно 2-2,5 литров воды для нормального функционирования всех органов и систем. Вода также способствует снижению веса. В связи с этим ходит много разных заблуждений. Якобы, надо пить именно щелочную воду или воду с уксусом (подкисленную), горячую или холодную.
Давайте разберемся!

🌱Нормальный PH воды колеблется от 6,5 до 7,5 единиц. Если цифра ниже 6,5 — среда кислая, выше 7,5 — щелочная.
PH воды должен равняться PH крови (7-7,5). Вода с более низким PH (слегка подкисленная уксусом) улучшает пищеварение, вода с более высоким PH (с соком лимона, например) поможет снизить кислотность в желудке (если она повышена).
В идеале, всегда лучше пить воду с PH 7-7,5. А чтобы гарантированно определить уровень кислотности, придется либо покупать бутилированную воду (производители на бутылках обязательно пишут уровень кислотности), либо измерять PH самостоятельно (PH-метром или лакмусом).

Важные примечания:
соки/смузи — это еда;
воду из минеральных источников нужно употреблять после согласования с врачом;
все напитки перевариваются в желудке, “переваренная” вода попадает во внутриклеточную жидкость и создает отечность;
ряд напитков обезвоживают организм: чай, кофе, кока-кола;
вода из природных источников может содержать нежелательные бактерии и вирусы и без кипячения ее употреблять нежелательно.

🌱Чистая вода с PH 7-7,5 температуры человеческого тела усваивается почти сразу. Организму ее не нужно нагревать, для нее не выделяется желудочный сок. Вода проходит через желудок по желудочному желобу в 12 перстную кишку и сразу впитывается в кровь. И такая вода полезнее всего!

*Миф о пользе холодной воды возник из-за того, что для ее нагрева организм тратит калории, но этого недостаточно для стабильного снижения веса.

Пейте воду, снижайте вес и будьте здоровы!

Поделиться

Подпишитесь на полезные статьи!

* indicates required

Подарочный сертификат

Если Вы хотите сделать приятный сюрприз для своих близких, подарите массаж, процедуру красоты или целую комплексную программу!

Как заказать подарочный сертификат?

Посмотрите наш раздел услуги, выберите ту, которая будет актуальной в качестве подарка, свяжитесь с нами для уточнений (название, цена, время действия сертификата).

Затем вы можете оплатить подарок!

Подарочный сертификат стоимостью от 2000 грн доставим лично в руки!

Certificate

Спасибо за Ваше сообщение. Оно успешно отправлено.