Loader icon
Post image
FAQ
Полезное
17.06.2021

Многие наши движения не являются осознанными и осуществляются привычным образом. Привычки формируются генетически, после травм или их привносит в нашу жизнь работа. Любая привычка ума и тела с одной стороны экономит энергию, но с другой является ограничителем. Со временем закрепленное телесное поведение меняет фигуру, осанку, рефлексы и снижает жизненный потенциал.

Управление всеми процессами происходит в мозге.

Нейроны нашего мозга бывают двигательными и сенсорными. Сенсорные нейроны передают информацию от тела к мозгу или внутри мозга, двигательные — посылают сигналы мышцам и органам.
На основании сенсорной информации мозг контролирует состояние тела, его положение в пространстве, эмоции, мысли, память и обучение.

Методы, помогающие человеку улучшить общее состояние, повысить точность своих движений, уверенность и укрепить нервную систему:

лечебная физкультура, разнообразные двигательные практики (сродни йоге), массажные процедуры, а также и метод Фельденкрайза.

 

Метод Фельденкрайза — это двигательная практика, источником ощущений для которой являются движения. Практика ориентирована на сенсорные ощущения кожи, проприоцептивные ощущения внутри тела, вестибулярной системы, чувство равновесия, движения и гравитации.

Главная цель метода — во всей полноте прочувствовать каждое движение. Метод работает не с мышцами, суставами и связками, а с нервной системой. В результате практики человек начинает выполнять движения эффективно и точно.

Метод полезен как здоровым людям, желающим повысить качество своей жизни, так и тем, кто имеет психомоторные нарушения, ДЦП, генетические патологии, сколиозы, тяжелые травмы.

Метод улучшает осознание своего тела, а также правой и левой его сторон, координацию, улучшает организацию мышечного тонуса, двигательное планирование, и даже — улучшается “образ себя”. Практика меняет представления человека о себе в лучшую сторону через процесс обновления и расширения карт нашего тела.

 

Моше Фельденкрайз родился в Украине, был физиком, инженером, первым в Европе получил черный пояс дзюдо, разработал телесную практику для восстановления, реабилитации и увеличения потенциала человека “Сознавание через движения”.

 

Поделиться

Подпишитесь на полезные статьи!

* indicates required

Подарочный сертификат

Если Вы хотите сделать приятный сюрприз для своих близких, подарите массаж, процедуру красоты или целую комплексную программу!

Как заказать подарочный сертификат?

Посмотрите наш раздел услуги, выберите ту, которая будет актуальной в качестве подарка, свяжитесь с нами для уточнений (название, цена, время действия сертификата).

Затем вы можете оплатить подарок!

Подарочный сертификат стоимостью от 2000 грн доставим лично в руки!

Certificate

Спасибо за Ваше сообщение. Оно успешно отправлено.