Loader icon
Post image
ЗОЖ
массаж для похудения
правильное питание
процедуры для похудения
18.04.2020

Меня часто спрашивают о том, как быстро похудеть и с чего начать процедуры?
Друзья, “быстрое” похудение не должно нарушить обменные процессы.
Всего лишь несколько процессов важно улучшить в организме:
– улучшить метаболизм,
– очистить организм от шлаков и токсинов,
– запустить интенсивное сжигание калорий.

Метаболизм улучшают антицеллюлитный ручной и аппаратный массажи, лимфодренажный массаж, достаточное употребление щелочной воды, нормальный сон, правильное питание (дробное и умеренное, в том числе — лучше чаще и меньше, чем редко и много).

Очищают организм: обертывания Aroma Derm, лимфодренажный массаж, щелочная вода.

Интенсивное сжигание калорий происходит, когда работают мышцы и нагружен ум.
Мозг – самый затратный орган для нашего организма. Начните изучать с полной самоотдачей что-нибудь новое и будете тратить калории как мартеновская печь (кроме того, перемещение фокуса внимания на предмет интереса снижает аппетит).
Мышечная ткань вытесняет жировую, качая кровь и лимфу при аэробных нагрузках, танцах, во время плавания, прыжках на скакалке. Кровь при этом активно насыщается кислородом, а кислород участвует в окислительных процессах, способствующих жиросжиганию.

О сроках! Слишком высокие темпы похудения плохо повлияют на кожу и общее самочувствие. Оптимальная скорость — 2-4 кг в месяц.

Кому не терпится начать работу над собой, записывайтесь на массаж по телефону или через форму обратной связи на сайте.

Поделиться

Подпишитесь на полезные статьи!

* indicates required

Подарочный сертификат

Если Вы хотите сделать приятный сюрприз для своих близких, подарите массаж, процедуру красоты или целую комплексную программу!

Как заказать подарочный сертификат?

Посмотрите наш раздел услуги, выберите ту, которая будет актуальной в качестве подарка, свяжитесь с нами для уточнений (название, цена, время действия сертификата).

Затем вы можете оплатить подарок!

Подарочный сертификат стоимостью от 2000 грн доставим лично в руки!

Certificate

Спасибо за Ваше сообщение. Оно успешно отправлено.