Loader icon
Post image
лечебный массаж
массаж при ушибах
тейпирование
16.04.2020

Нужен ли массаж при ушибах?

Давайте разберемся для начала, что такое ушиб! Ушиб – это закрытая травма тканей и органов, причиненная тупым предметом. Обычно при ушибах возникают боль, разрыв сосудов и гематома, отечность, повышается температура в месте травмы.

Первая помощь, которую необходимо немедленно оказать себе – приложить холодный компресс, лед (моя знакомая за неимением этого приложила то, что нашлось в морозилке – кусок холодного мяса в пакете).
Затем разобраться, нет ли более серьезных повреждений (вывихов, трещин, переломов), по ситуации пройти обследование и сделать рентген. И если повезло отделаться ушибом, незамедлительно приступить к его лечению. В противном случае, на месте ушибов могут оставаться затвердения и изменения цвета кожи.

Для лечения ушиба, конечно же, показаны массаж и тейпирование уже в день травмы. Массаж в 1-2 дни ускоряет рассасывание кровоизлияний, выпот слизистых сумок и суставов, и помогает восстановить двигательные функции. Первые дни мы массируем выше травмы в направлении венозного оттока, – можно применять и баночный массаж, который дает прекрасный отсасывающий эффект.
С 3-5 дня массируем место ушиба. Время массажа увеличивается постепенно с 5-10 минут до 20-30 минут. Во время процедуры, мы применяем поглаживающие мягкие движения и разминание в разных направлениях.

Рекомендую массаж усиливать тейпами. Они дают прекрасный дренажный эффект и еще больше ускоряют процесс выздоровления, убирая последствия травмы.

Будьте осторожны и берегите себя, а если нужно, приходите на лечебный массаж!

Поделиться

Подпишитесь на полезные статьи!

* indicates required

Подарочный сертификат

Если Вы хотите сделать приятный сюрприз для своих близких, подарите массаж, процедуру красоты или целую комплексную программу!

Как заказать подарочный сертификат?

Посмотрите наш раздел услуги, выберите ту, которая будет актуальной в качестве подарка, свяжитесь с нами для уточнений (название, цена, время действия сертификата).

Затем вы можете оплатить подарок!

Подарочный сертификат стоимостью от 2000 грн доставим лично в руки!

Certificate

Спасибо за Ваше сообщение. Оно успешно отправлено.