Loader icon
Post image
Полезное
11.11.2021

Шея довольно хрупкая часть опорно-двигательного аппарата, которая плохо защищена и требует особенного к себе внимания.

В шее расположены важные органы и системы: щитовидная железа и паращитовидные железы, артерии и вены (сонная и яремная), гортань и пищевод, множество нервных окончаний, лимфоузлов и важных мышц, которые защищают и поддерживают шею.

🚨 Чего стоит бояться при возникновении проблем в шейном отделе позвоночника?

Смещение шейных позвонков может сдвинуть позвоночные артерии, что заставит организм создавать давление во всем теле для продвижения крови к мозгу.

При этом нарушается и венозный отток.

Черепно-мозговые и другие нервы проходят по поверхности шеи, иннервируют движения рук и работу диафрагмы. Блуждающий нерв, проходящий через шею, регулирует работу органов брюшной полости. При сдавливании этих нервов спазмированными мышцами или вследствие травм, человек может потерять чувствительность рук и получить ряд проблем с пищеварением.

К головным болям может привести ассиметричное напряжение грудинно-ключично-сосцевидных мышц. Из-за слабых или напряженных мышц шеи часто ухудшается осанка.

При проблемах с шеей могут возникнуть также: отечность на лице, ухудшение состояния кожи и волос, сонливость.

Массаж шеи и шейно-воротниковой зоны может избавить от множества проблем, при этом делать его важно правильно и осторожно!

🤸‍♀️ Как делать массаж шеи?

Массаж шеи часто присоединяется к процедурам общего массажа, массажа спины и массажа лица. Во время массажа шеи нельзя применять банки или вакуум. Это может быть только ручной и массаж.

В начале работы происходит мягкий и осторожный разогрев тканей (поглаживания и постукивания пальцами), при этом изучается состояние мышц шеи и шейных позвонков.

При массаже мягко разминаются  и “растягиваются” мышцы, находящиеся в гипертонусе, это, как правило, лестничные мышцы шеи, платизма (которая крепится одним краем к нижней челюсти, а другим — к ключицам) и  грудинно-ключично-сосцевидные мышцы.

Во время массажа прорабатываются подчелюстные лимфоузлы, выполняется точечный массаж задней области шеи и у основания черепа. Мышцы, потерявшие тонус необходимо, наоборот, тонизировать.

Несмотря на то, что в зоне 7 шейного позвонка возникает жировой нарост и проблему приписывают к шейно-воротниковой зоне, массаж шеи не решает ее. Массаж шеи чаще всего помогает разблокировать кровоток и лимфоток, снять отечность и улучшить состояние мышц шеи (в том числе, платизмы), которые отвечают за контуры лица и состояние кожи в зоне декольте.

Поделиться

Подпишитесь на полезные статьи!

* indicates required

Подарочный сертификат

Если Вы хотите сделать приятный сюрприз для своих близких, подарите массаж, процедуру красоты или целую комплексную программу!

Как заказать подарочный сертификат?

Посмотрите наш раздел услуги, выберите ту, которая будет актуальной в качестве подарка, свяжитесь с нами для уточнений (название, цена, время действия сертификата).

Затем вы можете оплатить подарок!

Подарочный сертификат стоимостью от 2000 грн доставим лично в руки!

Certificate

Спасибо за Ваше сообщение. Оно успешно отправлено.