Loader icon
Post image
Полезное
08.11.2021

Спина и позвоночный столб являются отражением внутреннего состояния и настроения человека. При стрессах и напряжении, травматичных событиях, человека обычно выдает сгорбленная спина.

Спина также может пострадать от малоподвижного образа жизни, от чрезмерных нагрузок, после респираторных заболеваний (от резкого кашля), резких поворотов корпусом, подъема тяжестей с наклоном под углом 20-30 градусов, а также травм и ударов, невралгии, ревматизма, болезней позвоночных дисков (грыжа, остеохондроз, артрит) и по другим причинам. Боли в спине сопровождаются и другими симптомами: давление, онемение рук, головокружение.

Только в 1% случаев боли и напряжение в спине могут говорить о серьезных проблемах со здоровьем. Во всех остальных случаях будет полезен расслабляющий массаж спины.

Человек, который ни разу не испытывал на себе массажные процедуры, не сможет оценить и эффект от них. Чтобы довериться массажисту, в первую очередь стоит узнать, как делать расслабляющий массаж спины.

🧘‍♂️ Расслабляющий массаж отличается от тонизирующего характером массажных движений и их порядком.

Процедура начинается с легких поверхностных поглаживаний снизу вверх, и от позвоночника в стороны, затем идет глубокое поглаживание, цель которого — разогрев тканей.

Далее мягкими разминающими и растирающими движениями прорабатываются места напряжения в шейно-воротниковой зоне, пояснице, на боках, между лопатками. Иногда для улучшения кровоснабжения требуются интенсивные растирающие движения пальцами или ребром ладони.

Во время расслабляющего массажа спины часто применяется вибрация.

При миозитах, невралгиях и радикулопатиях применяются банки. Банки иногда устанавливают и в статичное положение на некоторое время для снятия воспаления и для обезболивания.

При позвоночных грыжах массаж выполняется только на прилегающих участках тела.

Позвоночный столб при расслабляющем и лечебном массаже не затрагивается.

Расслабляющий массаж спины возвращает подвижность, снимает мышечные спазмы и боли, отечность, посттравматический синдром, воспалительные процессы и онемение некоторых частей, а также улучшает психическое состояние. Это не панацея, но прекрасная сопутствующая, а иногда и единственная терапия при возникновении напряжения и болей в спине.

📌 Для проведения процедуры действуют те же противопоказания, что и для других видов массажа.

Поделиться

Подпишитесь на полезные статьи!

* indicates required

Подарочный сертификат

Если Вы хотите сделать приятный сюрприз для своих близких, подарите массаж, процедуру красоты или целую комплексную программу!

Как заказать подарочный сертификат?

Посмотрите наш раздел услуги, выберите ту, которая будет актуальной в качестве подарка, свяжитесь с нами для уточнений (название, цена, время действия сертификата).

Затем вы можете оплатить подарок!

Подарочный сертификат стоимостью от 2000 грн доставим лично в руки!

Certificate

Спасибо за Ваше сообщение. Оно успешно отправлено.