Loader icon

Мастер-класс: тейпирование лица для снятия отечности

Аппликация № 1 – лимфодренажное тейпирование, простой вариант. Отмеряем два кусочка...

Читать полностью

Мастер-класс: массаж ушей

Массаж ушей – доступное средство для повышения тонуса по утрам, если просто устали, а...

Читать полностью

Как ухаживать за кожей груди: процедуры

Основные функции кожи – защита, терморегуляция, работа выделительных систем, питание,...

Читать полностью

Сравнительная характеристика аппаратного и ручного массажей

Как вы думаете, есть ли преимущества у аппаратного массажа перед ручным массажем? Оба...

Читать полностью

Самомассаж сухой щеткой

Наша кожа – барьер, защищающий нас от перепадов температуры, инфекций и вирусов....

Читать полностью

Медовый массаж: омоложение и похудение

Мед – полезный продукт, имеющий очень высокое сходство с плазмой человеческой крови....

Читать полностью

Тейпирование от сколиоза

Иногда, получая замечания от мамы или подруги: “Не сутулься”, вы на 10 секунд...

Читать полностью

Как «убрать» живот?

В организме есть бурый жир, белый жир и висцеральный (избыточный белый жир, который...

Читать полностью

Как похудеть быстро?

Меня часто спрашивают о том, как быстро похудеть и с чего начать процедуры? Друзья,...

Читать полностью

Тейпирование и массажи при ушибах

Нужен ли массаж при ушибах? Давайте разберемся для начала, что такое ушиб! Ушиб – это...

Читать полностью

Спасибо за Ваше сообщение. Оно успешно отправлено.