Як зрозуміти, що мені масаж підходить та допомагає? Я одного разу пройшла два сеанси (не у вас) і не змогла зрозуміти свій стан.

Якщо масаж застосовується як лікувальний для терапії проблем з поставою, опрацювання затиснутих м’язів, забоїв, то болючі відчуття виникнуть напевно.

Якщо ви проходите масаж для оздоровлення, то неприємних відчуттів не повинно виникнути Але в обох випадках динаміка буде: від дискомфорту до постійного вдосконалення. І від сеансу до сеансу зростання цієї тенденції. Тому рекомендую мінімум 5-10 сеансів.

Обов’язково повідомляйте масажистові перед сеансом, де у вас болючі точки, затискання, чи чутлива шкіра й, чи є проблеми з судинами.

Моя давня мрія – купити масажне крісло. Чи не продаєте масажні крісла, чи можете порекомендувати якесь?

Масажне крісло працює за створеними програмами й на 100% може підійти лише цілком здоровій людині. Але у більшості людей є свої проблеми та особливості фізіології, при яких масаж у кріслі може навіть нашкодити. Ходіть краще до масажистів. А якщо дуже хочеться крісло, то тестуйте їх особисто, доки не знайдете відповідне.

Чи можна купити курс із 10 сеансів масажу та поступово проходити їх, наприклад, 1 раз на тиждень?

Так, тільки краще намагатися проходити масаж двічі на тиждень.

Чи можу я купити не 1 годину масажу, а більше, наприклад, 1,5 чи 2 години?

Так, і навіть 2,5 години, якщо ви можете витримати це. У такому випадку варто поєднувати різні типи процедур: ручний, апаратний масаж та пресотерапію. Варто знати, що за 1 годину масажист зробить загальний масаж, за 90 хвилин – встигне опрацювати м’язовий каркас всього тіла. Обгортання триває 1 годину.

За скільки годин до та після масажу я можу поїсти?
1,5-2 години до масажу та година – після. За 30-40 хвилин до процедури рекомендую випити склянку води.

Яку кількість ваги можна втратити за одну експрес-процедуру?

Цей показник індивідуальний. Потрібно оцінювати не лише вагу, а й об’єми тіла. Також важливо розуміти, чи є зайва вага, набряклість? Орієнтовно за 1 комплексну процедуру можна позбавитись до 1,5 кг ваги й загально до 20 см по кількох точках вимірів (руки, груди, талія, стегна).

Який масаж у вас найефективніший для жироспалювання? З чого краще починати схуднення?

Важко назвати один тип масажу. Для жироспалювання ефективно працюють сольовий та медовий масажі, ручний моделювальний масаж. Визначитися можна буде шляхом виключення. Якщо алергія на мед або дуже тонка шкіра, залишиться тільки ручний масаж.

Хочете записатися на консультацію чи масаж? Телефонуйте за номером на сайті.