Post image
FAQ
Полезное
07.03.2021

Как понять, что мне массаж подходит и помогает? Я однажды прошла 2 сеанса (не у вас) и не смогла понять свое состояние.

Если массаж применяется как лечебный для терапии проблем с осанкой, проработки зажимов, ушибов, то болевые ощущения возникнут наверняка.

Если вы проходите массаж для оздоровления, то неприятных ощущений не должно возникнуть. Но в обоих случаях динамика будет: от дискомфорта к постоянному улучшению. И от сеанса к сеансу рост этой тенденции. Поэтому я рекомендую минимум 5-10 сеансов.

Обязательно сообщайте массажисту перед сеансом, где у вас болевые точки, зажимы, чувствительна ли кожа и есть ли проблемы с сосудами.

Моя давняя мечта — купить массажное кресло. Не продаете ли вы массажные кресла, можете ли порекомендовать какое-то?

Массажное кресло работает по заданным программам и на 100% может подойти только полностью здоровому человеку. Но у большинства людей есть свои проблемы и особенности физиологии, при которых массаж в кресле может даже навредить. Ходите лучше к массажистам. А если очень хочется кресло, то тестируйте их лично, пока не найдете подходящее.

 

Можно ли купить курс из 10 сеансов массажа и постепенно проходить их, например, 1 раз в неделю?

Да, только лучше стараться проходить массаж 2 раза в неделю.

 

Могу ли я купить не 1 час массажа, а больше, например, полтора или два часа?

Да, и даже 2,5 часа, если вы сможете выдержать это. В таком случае стоит сочетать разные типы процедур: ручной, аппаратный массажи и прессотерапию. Стоит знать, что за 1 час массажист сделает общий массаж, за 90 минут — успеет проработать мышечный каркас всего тела. Обертывание длится 1 час.

 

За сколько часов до и после массажа я могу поесть?
1,5-2 часа до массажа и час — после. За 30-40 минут до процедуры рекомендую выпить стакан воды.

 

Какое количество веса можно потерять за одну экспресс-процедуру?

Этот показатель индивидуален. Нужно оценивать не только вес, но и объемы тела. Также важно понимать, есть ли лишний вес, отечность? Ориентировочно за 1 комплексную процедуру может уйти до 1,5 кг веса, и суммарно до 20 см по нескольким точкам замеров (руки, грудь, талия, бедра).

 

Какой массаж у вас самый жиросжигающий? С чего лучше начинать похудение?

Трудно назвать один тип массажа. Для жиросжигания эффективно работают солевой и медовый массажи, ручной моделирующий массаж. Определиться можно будет методом исключения. Если аллергия на мед или очень тонкая кожа, то останется ручной массаж.

Хотите записаться на консультацию или на массаж? Звоните по телефонам в шапке сайта.

Спасибо за Ваше сообщение. Оно успешно отправлено.