Якоїсь миті кожна жінка стикається з тим, що шкіра на ступнях починає тріскатися. Це відбувається через надмірну сухість шкіри та потовщення поверхні шкіри. На ступнях немає сальних залоз, тільки потові Тріщини можуть бути відкритими та болючими, а це вже не тільки неприємно, а й небезпечно для здоров’я.

Причини, через які шкіра тріскається:

Постійне носіння відкритого взуття протягом теплої пори року. В такому взутті шкіра ступнів пересихає. Зміна взуття на закрите покращує ситуацію.
Груба потовщена шкіра також є причиною сухості та тріщин, її бажано регулярно видаляти та додатково використовувати зволожувальні та пом’якшувальні засоби для ніг.
Серед причин сухості – грибкові інфекції, діабет чи підвищений цукор у крові, надмірна маса тіла, хвороби щитовидної залози. Догляд за шкірою ступнів в таких випадках має бути ретельнішим.

Засоби, які пом’якшують шкіру ступнів (на випадок, якщо шкіра інтенсивно грубішає та спричиняє дискомфорт):
– перекис водню (100 мл на 2 л води),
– аміак (нашатирний спирт) (2 ст.л на 5 літрів води),
– сода, морська сіль (2 ст.л на 5 л води, можна поєднати з нашатирним спиртом),
– аспірин перетерти з 1/2 ложки соку лимона або оцту (цим складом натерти ступні, загорнути в харчову плівку, тримати в теплі мінімум 1 годину, можна залишити на ніч, після цієї процедури шкіра, що огрубіла, пом’якшується).

Перекис водню не тільки пом’якшує шкіру та запобігає появі натоптнів, а й очищує, знижує пітливість ніг, насичує шкіру киснем, вбиває шкідливих бактерій.
Приймати ванночки можна 1-2 рази на тиждень.
Після ванн бажано зробити контрастний душ, чергуючи теплу та холодну воду, змастити шкіру ступнів касторовою олією, зволожувальним кремом.

Я рекомендую спеціалізований крем із сечовиною, його розробили для кращого зволоження шкіри ступнів. Чим складніша проблема зі шкірою, тим вищим має бути відсоток вмісту сечовини у вибраному кремі.

Щодо пристроїв, – пилок та терок, – за допомогою колективного досвіду з приятельками визначили, що для догляду за ніжками лазерні терки в поєднанні зі спеціалізованим кремом (з сечовиною) дають найкращий ефект.

В нас поки що немає процедур для відновлення шкіри ступнів, але ми робимо масаж ніг в рамках загальних програм. Це також покращує метаболізм тканин та сприяє здоров’ю шкіри.

Бажаю міцного здоров’я! Якщо бажаєте записатися на сеанс масажу або консультацію, замовте зворотний дзвінок на сайті.