Наш зовнішній вигляд багато в чому залежить від стану та зовнішнього вигляду шкіри. Щоб шкіра мала гарний вигляд, за нею потрібно правильно доглядати.
Що може зробити шкіру підтягнутою та молодою? Розберемо основні помилки.

💢Міф 1. Регулярного використання термальної води достатньо для догляду за шкірою та профілактики в’ялості шкіри.
🔶Правда. Термальна вода корисна для сухої, схильної до утворення зморшок, шкіри, але використовувати її варто періодично, при знаходженні в приміщеннях с занадто сухим повітрям, після тривалого перебування на сонці (або, навпаки, на холоді), для зняття відчуття стягнутості після вмивання з мийними засобами. Термальна вода хороший, але не основний засіб для догляду за шкірою.

💢Міф 2. Натуральні олії не дають шкірі стільки користі, скільки креми, оскільки креми спеціально розробляють для догляду та ліфтингу.
🔶Правда. Олії при правильному поєднанні та регулярному використанні корисні для шкіри не менше, а то й більше. Ми переконуємося в цьому кожен день, оскільки використовуємо натуральні олії під час масажу. Вони вносять свою частку продуктивності, пом’якшуючи, зволожуючи та живлячи шкіру. Для шкіри корисні олії: оливкова, макадамії, кісточкові (виноградних, персикових кісточок), кокосова, авокадо. Креми, особливо неправильно підібрані, можуть нашкодити, зруйнувавши захисний бар’єр шкіри. У будь-якому випадку все працює в комплексі: правильне харчування + догляд.

💢Міф 3. Шкіру омолоджує сауна.
🔶Правда. Під час відвідування сауни шкіра добре очищується, але після прогріву в сауні потрібно обливатись холодною водою, тоді вона ще й омолоджуватиметься. Перепади температур тренують судини, покращують лімфодренаж та сприяють регенерації тканин.

💢Міф 4. Що зі шкірою не роби, все залежить від генів.
🔶Правда. Зовнішній вигляд шкіри великою мірою залежить від харчування, фізичної активності, способу життя, регулярності догляду та генів. Етапи догляду за шкірою: очищення, тонізування, живлення та зволоження, захист (якщо необхідно – протисонцеві креми, зимові креми, термальна вода). Правильне харчування та достатнє вживання води.

💢Міф 5. Після того, як зменшуються підшкірно-жирові відкладення, шкіра стає в’ялою та обвисає.
🔶Правда. Шкіра може втратити тонус, якщо не підтримувати її під час схуднення. Якщо намагаєтеся знизити вагу, обов’язково приділяйте увагу шкірі: контрастний душ, масажі та обгортання + тейпування для тіла, масаж для обличчя та зони декольте, покращення м’язового тонусу.