Наші ніжки, особливо в осінньо-зимовий період, страждають через застійні явища. І справа не тільки в гіподинамії, а й у тісному взутті, носінні шкарпеток і гольфів з гумками, які перетискають ноги, у надмірному вживанні кави та солодких “шипучок”.

Як зрозуміти чи є застої крові та лімфи в ногах?
Зазвичай, про це повідомляють судоми в литкових м’язах. Судоми – це захисна реакція м’язових тканин від застою у кровоносних судинах.
Відчуття тяжкості, напруга судин і навіть загострення варикозу (якщо він є).

Термінова допомога ногам у таких випадках:
Зніміть все, що здавлює судини та м’язи, розстебніть замки та шнурки,
Покладіть ноги горизонтально або трохи в піднесене положення і легкими масажними рухами від щиколоток до колін рухайте набряк. Не можна тиснути
Чергуйте зі струсами по Мікуліну. Зробіть хоча б 10 присідань.
10-15 хвилин зазвичай буває достатньо, щоб прийшло полегшення.

Якщо відчуваєте, що ноги набрякають дуже часто і сильно, приходьте на масаж в нашу студію.
Під час масажу ми опрацьовуємо тригерні точки на ступнях ніг, суглоби, зв’язки, м’язи.
Працюючи за напрямом руху лімфи, робимо масаж ніг.
Обов’язково приділяємо увагу зоні живота та стегнам (де максимально сконцентровані лімфатичні вузли) та підколінним лімфовузлам.
Ми також можемо додати локальне холодне обгортання Aroma Derm із сіллю мертвого моря для зміцнення судин та усунення набряклості.

Не забувайте, що лімфатична рідина рухається знизу вгору, а застій лімфи в одному місці відразу призводить до ланцюгової реакції у всьому організмі.
В такому випадку “масаж ніг” – процедура, яка приносить користь всьому організму!

При масажі ніг ми користуємося східними техніками масажу, оліями, апаратними насадками (якщо потрібно). Можемо додати його до загального масажу тіла або додати до будь-якої процедури!

Бажаєте записатися на процедуру?
Зателефонуйте нам!