Post image
лимфодренажный массаж
массаж ног
02.03.2020

Наши ножки, особенно в осенне-зимний период страдают от застойных явлений. И дело не только в гиподинамии, но и в тесной обуви, ношении носков и гольфов с резинками, которые пережимают ноги, в чрезмерном употреблении кофе и сладких “шипучек”.

Как понять есть ли застои крови и лимфы в ногах?
Обычно, об этом дают знать судороги в икроножных мышцах. Судороги – это защитная реакция мышечных тканей от застоя в кровеносных сосудах.
Ощущение тяжести, напряжение сосудов и даже обострение варикоза (если он уже есть).

Срочная помощь ногам в таких случаях:
Снимите все, что сдавливает сосуды и мышцы, расстегните замки и шнурки,
Положите ноги горизонтально или слегка в приподнятое положение и легкими массажными движениями от щиколоток до колен “двигайте” отек. Нельзя давить.
Чередуйте со встрясками по Микулину. Сделайте хотя бы 10 приседаний.
10-15 минут обычно бывает достаточно, чтобы наступило облегчение.

Если чувствуете, что ноги отекают слишком часто и сильно, приходите на массаж в Kostrova Studio.
Во время массажа мы прорабатываем триггерные точки на ступнях ног, суставы, связки, мышцы.
Работая по направлению движения лимфы, делаем массаж ног.
Обязательно уделяем внимание зоне живота и бёдрам (где максимально сконцентрированы лимфатические узлы) и подколенным лимфоузлам.
Мы также можем добавить локальное холодное обертывание Aroma Derm с солью мертвого моря для укрепления сосудов и снятия отечности.

Не забывайте, что лимфатическая жидкость движется снизу вверх, а застой лимфы в одном месте сразу же приводит к цепной реакции во всем организме.
В данном случае “массаж ног” – процедура, которая приносит пользу всему организму!

При массаже ног мы пользуемся восточными техниками массажа, маслами, аппаратными насадками (если необходимо). Можем включить его в общий массаж тела или добавить к любой процедуре!

Хотите записаться на процедуру?
Перезвоните нам!

Спасибо за Ваше сообщение. Оно успешно отправлено.