ЗСЖ
чому треба пити лужну воду
26.05.2023
Різноманітна їжа та напої в нашому раціоні не завжди сприяють нормальному перебігу окислювально-відновлювальних процесів в організмі! Все, що потрапляє всередину, впливає на здоров’я в першу чергу.
Якщо кислотність підвищується (або знижується), вмикаються процеси деградації клітин та порушуються обмінні процеси.
Клітини крові – еритроцити страждають від окислення, втрачають свою цілісність, форму, здатність переносити кисень та поживні речовини. Потім, що гірше, вони склеюються та закорковують судини. Це загрожує стрибками тиску, головними болями, почуттям втоми. А найголовніше – змінюючи лужний баланс “в плюс” ми можемо створити патогенне середовище в організмі, за якого ймовірність виникнення варикозу, остеохондрозу, грибкових захворювань (і ракових у тому числі) різко зростає.
Чому потрібно пити лужну воду?
Бажано підтримувати PH крові у нормальному стані. Нормальний показник крові людини PH 7,4-7,5. Найголовнішим антиоксидантом є лужна вода.
Вживання лужної мінеральної води (1,5-2,5 літри на день) та лужне харчування відновлять після збоїв у харчуванні протягом тижня.
Лужними продуктами вважаються термічно не оброблені фрукти, овочі та зелень.
Слідкуйте за здоровим PH, друзі!
І чекаю вас на лімфодренажний масаж!