Иногда проблема бывает обнаружена не сразу. Например, когда речь идет о ногах. Не очень длительные походы в магазин, на работу или в гости не создадут никакой особенной нагрузки на ноги. Стоит только усилить ее, как тут же дискомфорт может проявиться. И хорошо, если только дискомфорт…

Почему болят ноги?

🔷При ношении обуви с острыми носками и на каблуках, — это деформирует плюсневые кости стопы и создает неправильный перенос веса тела при ходьбе, при котором нагрузка приходится на фаланги пальцев ног и на плюсну.

🔷С возрастом на подошве исчезает жировая прослойка, которая способствует нормальной амортизации при ходьбе и это создает дополнительную нагрузку на стопы, а длительные прогулки могут вызвать боль и дискомфорт. Решение — в выборе обуви, которая обеспечивает хорошую амортизацию для стопы при ходьбе.

🔷Метатарзалгия стопы – нейрогенное или механическое заболевание в плюсневом отделе стопы. Чаще всего это связано либо с вальгусной деформацией, с врожденным строением стопы (при котором плюсневые кости стопы слишком длинные), либо воспалением плюсневых нервов. Обычно, помогает консервативное лечение, ортопедические устройства и в редких случаях — хирургическое вмешательство.

🔷Плоскостопие также может вызывать боль и дискомфорт при ходьбе, по причине отсутствия естественной амортизации.
Плоскостопие бывает врожденным и приобретенным. При врожденном плоскостопии проблему обычно решают с помощью ортопедии и физиотерапии.
Приобретенное плоскостопие формируется из-за ослабления мышечно-связочного аппарата, со временем это приводит к деформации стопы, и изменению суставов ног.
Если развивается плоскостопие, помогут массаж для укрепления мышечного корсета, физические нагрузки, а также специальные стельки-супинаторы. Такие стельки имеют особенную конфигурацию для поддержания свода стопы со стороны подошвы.

🔷Варикоз. Отечность, выпуклые вены и неприятные ощущения всего лишь симптомы гораздо больших проблем — плохой проходимости сосудов и работы венозных клапанов, образования тромбов.
Положительные новости в том, что способов терапии в случае лечения и профилактики варикоза много. Мы предлагаем холодные обертывания и прессотерапию. Флебологи уже не вырезают вены, во многих продвинутых клиниках делают уколы вместо хирургии, продлевая здоровье вен и капилляров.
Есть компрессионное белье, мази и кремы.

Но самая главная профилактика боли в ногах: движение и удобная обувь.

Одна из самых эффективных процедур для профилактики варикоза — прессотерапия! Хотите попробовать? Запишитесь на процедуру.