Злополучная “холка” в районе шейного позвонка выглядит не эстетично, нарушая пропорции фигуры и влияя на здоровье осанки.
Отчего она начинает расти?
Прежде всего, у женщин старше 33 лет из-за малоподвижного образа жизни.

Процесс образования уплотнения начинается в районе 7 шейного позвонка. Затем жировые отложения скапливаются и опускаются вниз в зону между лопаток. Тогда это становится медицинской проблемой.
Появляются мигрени, развиваются риски остеохондроза, позвоночник страдает еще больше.

Во время массажа спины мы обязательно работаем с “холкой” по массажным линиям и ходу лимфы. Массаж производится с помощью выжимающих, надавливающих и поглаживающих движений, особенное внимание уделяется седьмому шейному позвонку, в зоне которого часто наблюдаются уплотнения.

Часто мы подключаем баночный массаж, массаж Starvac прекрасно расширяет сосуды, это улучшает кровообращение в зоне массажа.

После массажа рекомендуем носить тейпы, это отличный вспомогательный способ избавления от “холки”.

Массаж и тейпирование приводят к улучшению ситуации:
Понижают артериальное давление,
Снимают зажимы,
Снимают головную боль, которая является следствием нарушенного кровоснабжения,
Снимают боль в плечевом поясе,
Уменьшают симптомы остеохондроза.

После снятия тейпов и курса массажа обязательно делайте гимнастику, принимайте контрастный душ, растирайте влажным полотенцем зону 7 шейного позвонка для профилактики!

Приглашаю на массаж спины!
Особенно осенью и весной, в переходные периоды, когда начинается хандра, а холод наводит уныние, общий массаж и массаж спины становятся актуальными для поддержания тонуса организма и подготовки его к холодам!