Loader icon
Post image
FAQ
лимфодренажный массаж
обертывание
Полезное
тейпирование
17.11.2020

Живот не всегда бывает плоским по разным физиологическим причинам. Формы со временем меняются, а замечаем мы изменения, когда уже все случилось и в поясе давят джинсы прошлого года.

По каким причинам живот меняется и что нужно сделать для поддержания формы?

1 Если не контролировать мышцы живота и держать их все время безвольно расслабленными, это приведет к тому, что через некоторое время живот будет выпирать. Гравитация, вес внутренних органов, кожи и жировых отложений приведет к обвисанию живота.

Что делать?
Держать мышцы живота под мысленным контролем и обязательно при этом держать осанку. У нас работает мышечная память и через некоторое время это войдет в привычку. Пройти массаж и процедуру тейпирования для укрепления мышц живота.

2 При нехватке воды организм начинает накапливать ее в области живота.

Что делать?
Пить воду регулярно. При отечности пройти лимфодренажный массаж.

3 Неравномерное питание приводит к газообразованию в кишечнике, а это увеличивает живот. Например, диеты, а потом переедания; или когда весь день на воде, а перед сном обильный ужин, присутствие в меню несовместимых продуктов. В перспективе такое питание приведет к ожирению.

Что делать?
Есть равномерно в течение дня, не переедать, выбрать подходящий тип питания, если есть аллергия – выяснить на какие продукты с помощью теста. Пройти обертывание Aroma Derm, это нормализует аппетит.

4 Повышенный уровень эстрогена приводит к увеличению жировых накоплений в области живота. Причины изменений – эндокринные нарушения, нехватка кальция, витамина B, употребление продуктов с высоким содержанием фитоэстрогена (семена льна, кунжут, чеснок, сыр тофу, зеленые бобы, сухофрукты).

Что делать?
Если есть подозрения на высокий уровень эстрогена, стоит обследоваться и выяснить это. Произвести коррекцию. Пройти обертывание, это нормализует гормональное состояние.

5 Гиподинамия, слабый мышечный корсет, высокий ИМТ приводят к накоплению висцерального жира в области живота у женщин.

Что делать?
Повышать физическую активность. Пройти экспресс-процедуры для похудения курсом.

Поделиться

Подпишитесь на полезные статьи!

* indicates required

Подарочный сертификат

Если Вы хотите сделать приятный сюрприз для своих близких, подарите массаж, процедуру красоты или целую комплексную программу!

Как заказать подарочный сертификат?

Посмотрите наш раздел услуги, выберите ту, которая будет актуальной в качестве подарка, свяжитесь с нами для уточнений (название, цена, время действия сертификата).

Затем вы можете оплатить подарок!

Подарочный сертификат стоимостью от 2000 грн доставим лично в руки!

Certificate

Спасибо за Ваше сообщение. Оно успешно отправлено.