Самым результативным для улучшения состояние тканей при целлюлите является массаж.

Существуют классические подходы массажа, цель которого общее укрепление здоровья и иммунитета. Для целлюлита выведены определенные техники и материалы, которые лучше всего работают именно для устранения липодистрофии и улучшения трофики тканей в проблемных зонах.

🦵🏻 Как делать антицеллюлитный массаж?

Тут мы подробнее остановимся на техниках и видах антицеллюлитного массажа, эффективных по отдельности и в сочетании с другими процедурами.

🤲🏻 Ручной антицеллюлитный (моделирующий) массаж

Особенность его в том, что работа производится локально с тканями, в которых нарушены кровоток и лимфоток. Начинается он, как любой массаж с поглаживаний и разогрева. И именно этапу разогрева и предварительного разминания тканей уделяется особенное внимание, так как только после хорошего разогрева можно переходить к более глубокой и интенсивной работе с жировыми отложениями.

Плохой разогрев заканчивается синяками и болезненным массажем, а хороший — улучшением работы сосудов (и возможно, небольших и безболезненных экстравазатов), улучшением трофики тканей и размягчением жировых бугорков.

⚗️ Баночный массаж

Банки — прекрасный способ улучшить лимфодренаж. Работа банками помогает привлечь жидкости (кровь и лимфу) в проблемное место, а с ними питательные вещества и кислород. Баночный массаж улучшает работу сосудов (сделав их более эластичными), а также способствует оттоку накопленных шлаков и токсинов.

Напомним, что из кишечника непереваренные белки и токсины, которые организм не успел вывести, отправляются в жировые депо для снижения их концентрации в кровеносной системе. Баночный массаж достаточно быстро помогает “рассасыванию” запущенного целлюлита, особенно, если добавлять его к ручным массажным техникам, так как любой массаж и, в том числе, баночный, начинается с разогрева тканей.

🌌 Вакуумно-роликовый массаж

Его эффект подобен баночному массажу, к нему добавляется также улучшение тургора кожи, так как вакуумные ролики захватывают кожную складку и при ее “перекатывании” происходит одновременно несколько процессов — механическое структурирование тканей и лимфодренаж.

Материалы, которые мы применяем для борьбы с целлюлитом: морская соль и мед!

🍯 Медовый массаж

Улучшает лимфодренаж и тургор кожи, одновременно обеспечивая питание истощенным тканям. Похлопывающие движения способствуют хорошему разогреву. Во время процедуры кожа отдает продукты распада, омертвертвевшие клетки, напитывается полезными микроэлементами и минералами, которые содержит мед. Медовый массаж улучшает внешний вид кожи и ее состояние, а также ускоряет расщепление жировых отложений.

🧂 Солевой массаж

Морская соль, которая применяется во время массажа, пропитывает кожные покровы, нормализует  PH кожи, ускоряет движение жидкостей. Эффект, который достигается во время процедуры можно приравнять к эффекту нескольких солевых ванн.

Морская соль в сочетании с разными массажными техниками очищает кожу, заряжает ее энергией. А “солевой плащ”, который остается после процедуры, способствует отведению лишней жидкостей, а вместе с ней шлаков и токсинов еще некоторое время.