Loader icon
Post image
здоровая кожа
ЗОЖ
массажные процедуры
13.01.2020

Что любит и что не любит кожа? Берите на заметку эти два чек-листа! И помогите своей коже оставаться бесконечно долго здоровой и молодой!

ЧТО ЛЮБИТ КОЖА
– чистое постельное и нательное белье;
– гигиенические процедуры ( не реже 1 раз в день);
– органическую косметику;
– натуральные ткани;
– одежду, подобранную «по размеру»;
– правильно подобранные средства по уходу за кожей (в зависимости от сезона, возраста, типа кожи, состояния организма);
– «дышать», а для этого ее поры нужно очищать;
– продукты, в которых содержатся цинк, витамин D, С, А и Е, кремний, сера, жиры Омега-3, аминокислоты и белок;
– щелочную воду, чистую воду, не менее 2 литров в день (или 30 мл*вес);
массажные процедуры;
– движение (активный образ жизни: спорт, фитнес, ходьба, плаванье);
– достаточное количества сна (мелатонин, вырабатываемый во время сна участвует в липидном обмене).

ЧТО НЕ ЛЮБИТ КОЖА
– антисанитарные условия, вредных бактерий (грязная одежда, отсутствие гигиены тела, телефон который никогда не протирают, грязную клавиатуру других гаджетов где размножаются бактерии, когда трогают грязными руками лицо);
– химию (о чем бы ни шла речь — косметика, остатки стирального порошка на одежде, средства гигиены, хлорированная вода в бассейне );
– перепады температуры, а также когда слишком холодно/слишком жарко на улице;
– солнечный ожог;
– закупоренные поры, особенно в холодное время года (историю про мальчика, которого покрыли позолоченной краской, наверное, читали все — организм переохлаждается сильнее, когда теплообмен кожи ухудшается);
– курение (активное, пассивное);
– сухой воздух;
– слишком частое использование скрабов;
– чрезмерное употребление соли, сахара;
– ограничивающие диеты (питание кожи ухудшается из-за недостатка витаминов, микроэлементов и прочего);
– стресс;
– сидячий образ жизни.

Приглашаю на массажи, обертывания, скрабирование и маски, побалуйте вашу кожу в Kostrova Studio!

Поделиться

Подпишитесь на полезные статьи!

* indicates required

Подарочный сертификат

Если Вы хотите сделать приятный сюрприз для своих близких, подарите массаж, процедуру красоты или целую комплексную программу!

Как заказать подарочный сертификат?

Посмотрите наш раздел услуги, выберите ту, которая будет актуальной в качестве подарка, свяжитесь с нами для уточнений (название, цена, время действия сертификата).

Затем вы можете оплатить подарок!

Подарочный сертификат стоимостью от 2000 грн доставим лично в руки!

Certificate

Спасибо за Ваше сообщение. Оно успешно отправлено.