Loader icon
Post image
лімфодренажний масаж
профілактика целюліту
самомасаж
25.05.2023

Наша шкіра – бар’єр, який захищає нас від перепадів температури, інфекцій та вірусів. Сьогодні я хочу нагадати вам про підтримку шкіри в тонусі!

Шкіра складається з рогового шару, дерми, епідермісу, підшкірно-жирової клітковини. Наша шкіра дихає (через пори) і є частиною видільної системи організму, позбавляючись не тільки від зайвої рідини (піт), але і продуктів розпаду, які організму вже не потрібні.

Шкіра насичена кровоносними та лімфатичними судинами, нервовими закінченнями, через які сигнали надходять у мозок для регулювання температури та інших відчуттів.

Як ви розумієте, це складний та повноцінний орган нашого організму. До речі, площа нашої шкіри – 2,1 м. кв. в середньому. За 30-40 діб шкіра повністю оновлюється і ми можемо їй в цьому допомагати.

Стимулюючи тіло самомасажем, ми допомагаємо шкірі оновлюватися, робимо шкіру міцнішою, щільнішою, – продовжуємо молодість та красу.
Для самостійного догляду за шкірою чудово підійде суха масажна щітка.

Я раджу вибирати щітки з натуральних матеріалів.

2-3 рази на тиждень робіть масаж по лініях руху лімфи (знизу догори), м’якими круговими рухами.
Тим самим ви очистите роговий шар, шкірні пори, простимулюєте кровообіг і зробите легкий лімфодренаж.
Масаж сухою щіткою допомагає зменшити стрії, обвисання, сприяє схудненню.

Аналогічно діє на шкіру медовий масаж: також він надає живлення та глибокий вплив на підшкірно-жирову клітковину.

Процедури, які ми проводимо, будуть працювати набагато ефективніше, якщо ви підтримуєте шкіру у період між програмами по догляду за тілом та масажами!

 

Спасибо за Ваше сообщение. Оно успешно отправлено.