Loader icon
Post image
лікувальний масаж
лімфодренажний масаж
масаж ніг
масаж при плоскостопості
плоскостопість
26.05.2023

Плоскостопість вважається спадковою хворобою, але насправді може проявитися під час і після вагітності, під час занять бігом (особливо по похилій площині), при тривалому носінні підборів, при гіподинамії або підвищеному навантаженні на стопи, через травми або запальні процеси. ШКТ.

Про здоров’я ніг можна робити висновки судячи зі здоров’я кишківника. Варикоз та викривлення стоп – перші ознаки хвороб ШКТ.
Неправильне харчування викликає запальні процеси, а продукти запалення накопичуються в пахвинних лімфовузлах, ускладнюючи кровопостачання ніг.

Щодо спадковості в такому разі можна посперечатися. У чому вона?
Можливо, це все ж таки шкідливі звички харчування, які передаються з покоління в покоління в одній в сім’ї (жирна їжа, майонези, швидкі вуглеводи, а також вживання в їжу продуктів, що погано поєднуються між собою)?

Плоскостопість може завдавати дискомфорту: біль при ходьбі, вивертання стоп і Х-подібні ноги, біль у колінах, викривлення хребта, болі в спині, мігрені. Певний час плоскостопість може не створювати проблем. До речі, у всіх дітей до 4-5 років – пласкі стопи, а на місці вигину на підйомі стопи – жирова подушечка. Ця вікова ознака минає, і якщо після 5 років плоскостопість не помітили, то й проблеми немає.

Як виправити плоскостопість?

Для початку необхідно досліджувати причини її появи та лікувати їх. Допоможуть розв’язати проблему:
– Зміна звичок харчування та лікування ШКТ,
– Зміцнення м’язів стопи за допомогою ортопедичних устілок,
– Ходьба босоніж по нерівній поверхні якнайчастіше,
– Масаж ніг,
– Гімнастика для стоп,
– Загальний масаж та лімфодренажний масаж,
– Тейпірування.

Якщо матеріал був корисним, поділіться з друзями!
Чекаємо на вас на консультації та масажі.

Спасибо за Ваше сообщение. Оно успешно отправлено.