лімфодренажний масаж
13.05.2023
Основна задача лімфодренажного масажу – прискорити рух рідини: лімфи та крові. Це універсальний масаж, корисний дорослим та дітям через різноманітний та широкий вплив на здоров’я: від підвищення імунітету
до корекції стану при сколіозі, травмах, остеохондрозі, в період реабілітації після хвороб, для схуднення, нормалізації емоційно-психологічного стану.
Чому він корисний?
Окрім крові в нашому організмі є ще одна рідина, яка омиває всі органи та тканини – це лімфа. Яка сила рухає лімфу і що її переносить в нашому організмі? Над цією загадкою даремно працювали вчені, намагаючись знайти друге серце або інший орган, що допомагає лімфатичній рідині рівномірно рухатись. З’ясувалося, що їй допомагають м’язи.
Лімфа тече знизу вгору – від кінцівок до голови. Основна задача м’язів – забезпечити рухову активність тіла, а також лімфатичної рідини.
А наслідки гіподинамії:
–зниження імунітету та загального тонусу організму,
– виникнення набряклості (на обличчі та ногах).
– погіршення живлення тканин (шкіри, м’язів, сухожиль, суглобів)
–збільшення кількості жирових відкладень,
– остеохондроз,
– обмеження рухливості суглобів,
– застій жовчі,
– варикоз та інші проблеми..
Заважати руху лімфи можуть і тісна спідня білизна, тугі застібки та манжети, міцно затягнуті пояси.
На замітку: жінки в Африці не хворіють на рак грудей, тому що не носять корсети та бюстгальтери.
В лімфі містяться лімфоцити.
Їх задачі: розпізнавання та знищення вірусів, очищення (вимивання) організму від бактерій та ракових клітин, шкідливих речовин та токсинів.
Обмін інформацією між клітинами лімфи відбувається у лімфовузлах, і також там зберігається 90% інформації про віруси, що вражали організм. Тепер ви уявляєте, що відбувається, коли лімфа важко пересувається в тканинах, – вона просто не здатна нормально боротися з вірусами, коли ті потрапляють в організм. Це може привести до ускладнень після хвороб.
На замітку: якщо є можливість, робіть легкі прогулянки під час вірусних інфекцій, примушуючи лімфу рухатися.
Лімфодренажний масаж покращує не тільки рух рідини, але і стан лімфовузлів, де лімфоцити роблять обмін інформацією, а також утворюються антитіла.
Коли вірус вразив організм, лімфовузли можуть збільшуватися та запалюватися, і цей процес буде сильніше при застоях лімфи.
Лімфодренаж і краса.
При сухій шкірі, порушенні її живлення при наявності будь-якої стадії целюліту, лімфодренажний масаж покращує обмін речовин та стимулює вироблення колагену. Масаж покращує обмінні процеси. Після сеансів з організму виділяється до 1,5 літра рідини протягом доби, а разом з нею організм позбавляється надлишків солі, шлаків та токсинів. Часто об’єми тіла вимірюються після 1-го масажу.
На замітку: після лімфодренажного масажу бажано не їсти протягом 1,5 години. Проте хороший та налагоджений питний режим (2 л на добу чистої води) покращить ефект масажу та прискорить обмін речовин..
Бажаєте записатися на лімфодренажний масаж?
Зробіть це за телефоном:
+38 (096) 448-65-48
Або форму зворотного зв’язку на сайті.