Loader icon
Post image
профілактика целюліту
целюліт
26.05.2023

Целюліт, особливо на 3, 4 стадії, не просто шкодить красі, але є і небезпечним ворогом нашого здоров’я.

Як утворюється целюліт?

Целюліт – це гіноїдна ліподистрофія. Коли ми чуємо “дистрофія”, то нам спадає на думку асоціація з недостатнім харчуванням. І це справді пов’язано з недостатнім живленням локальних тканин.

Целюліт – це певні структурні зміни у підшкірному шарі тканини, які ведуть до порушень лімфатичного відтоку та кровообігу.

Для нормальних тканин властива велика кількість адипоцитів (жирових клітин). Їх у нас мільйони, вони мають невеликий розмір, групуються в жирові часточки й оточені колагеновими тканинами. Ці часточки пов’язані з кровоносною системою, якою жири потрапляють у кров і насичують тканини нашого організму.

Адипоцити трансформують жири з цукру харчового походження в калорії, підтримують енергетичний баланс та беруть участь в обмінних процесах нашого організму разом з білками та вуглеводами. Адипоцити виробляють ендорфін (лептин), який, коли дістається головного мозку, приносить почуття задоволення та насичення.

Лептин пригнічує апетит та його природна нестача веде до ожиріння.

Згодом виникає певна залежність: недолік лептину веде до того, що організм починає виробляти нові жирові клітини й збільшує обсяг старих клітин, які теж потребують живлення. Наслідок цього – зростання апетиту.

Жирова тканина перестає виконувати свої функції, працюючи на центр насичення і це призводить до накопичення жирів, ослаблення капілярів та накопичення рідини. Далі

порушуються циркуляторні процеси в організмі, починаються набряки (м’який целюліт) та перші застійні явища. Стають помітними прояви набряку тканин – це м’який целюліт.

Потім адипоцити починають формуватися в вузлики, провокуючи фіброз тканин, на цих етапах, починається нестача живлення локальних тканин, це призводить до ще більшого набряку та накопичення рідини. Зони, які страждають насамперед: стегна, сідниці та живіт. Нерідко целюліт локалізується на внутрішній поверхні плеча та гомілках.

На 2-й стадії колагенові волокна починають тверднути й стають менш еластичними, целюліт починає проявлятися візуально.

На цьому етапі багато хто своєчасно звертає увагу на проблему і починає її розв’язувати. Якщо ж залишити ці процеси поза увагою, целюліт переходить у 3 стадію: продовжує порушуватися мікроциркуляція тканин, на поверхні вже добре помітна апельсинова скоринка, ущільнення та неприємний рельєф.

Ці процеси тривають зазвичай протягом кількох років.

На 4-й стадії при натисканні з’являються болючі відчуття. Шкіра змінює свій колір, набуває синюшного відтінку, стає холодною на дотик, а патологічні зміни продовжують наростати.

Якщо 1-3 стадія є косметичною проблемою, то 4-ю стадію целюліту медицина розглядає як захворювання. Ми маємо можливість боротися! Целюліт піддається лікуванню.

Профілактикою целюліту є:

– Контрастний душ

– Скрайбування,

– Банковий самомасаж

– Валік /аплікатор Ляпко/

– Суха щітка для масажу,

– Обгортання

Ми застосовуємо будь-які способи для позбавлення цієї проблеми – все, що прискорює рух крові та дає відтік лімфи: масажі, обгортання, маски, ліполітики. Намагаємося запровадити різну кількість та інтенсивність процедур, які змінюють текстуру шкіри та працюють на різних рівнях тканини: обгортання та різні типи масажів, це як у спорті, – при такому впливі тіло активно реагує, зрушуючи об’єми та вагу.

Дуже важливо дотримуватися принципів правильного харчування. На 70-80% воно прив’язане до цих процесів. Утримуйте на увазі все, що їсте, наш організм підлаштовує обмінні процеси під ту їжу, яка потрапила у шлунок. Дотримуйтесь питного режиму, оскільки вода безпосередньо пов’язана зі швидкістю обмінних процесів, регулюючи їх.

Для лікування целюліту, безумовно, немає шаблонів. Бажаєте до нас на консультацію?

Заповніть форму зворотного зв’язку на сайті!

Спасибо за Ваше сообщение. Оно успешно отправлено.