как контролировать аппетит
как снизить лишний вес
обертывание
Полезное
09.01.2021
Обертывания одна из наших топовых процедур. Мы ее добавляем во все экспресс-программы и используем в комплексе с моделирующим массажем. Про обертывания у многих женщин информации недостаточно. Эта процедура, на мой взгляд, по-прежнему недооценена.
Мифы и правда про обертывания
Миф: Обертывания выводят лишнюю воду, а вода потом возвращается.
Правда: Обертывание помогает не только вывести лишнюю воду, но и восстановить водно-солевой баланс. Если поддерживать в дальнейшем правильное пищевое поведение, то “лишняя вода” не возвращается.
Миф: Чтобы обертывание подействовало, нужно много времени, примерно ночь провести в бандаже.
Правда: В составе обертываний концентрированные экстракты разных частей растений (плодов, корней и т.д.), на упаковках написаны инструкции, в которых указывается сколько минут/часов косметика должна находиться на теле (обычно это время 30-60 минут). Рекомендации лучше соблюдать. При изготовлении косметики в домашних условиях время обертываний/компрессов можно продлить в 2 раза (если речь про мёд, масла, отвары трав).
Миф: Обертывания действуют на кожу, но от них не худеют.
Правда: Обертывание — это общее название для множества косметических процедур. Есть косметические обертывания для лифтинга, снятия отечности, профилактики кожных заболеваний, активно сжигающие жировые отложения уже во время процедуры (и некоторое время после) и другие. Просто стоит определиться с задачами.
Миф: При варикозе обертывания проходить нельзя.
Правда: Есть “холодные” обертывания, которые используют при варикозе. При холодных обертываниях происходит отток лимфы из тканей из-за сужения сосудов, а организм активно расщепляет жировые клетки для согревания. Процедура тонизирует кожу и сосуды. На ранних стадиях варикоза это может существенно затормозить развитие заболевания.
Миф: Обертывания в домашних условиях можно сделать точно такие же, как и в салоне.
Правда: Теоретически можно, но для этого потребуются бандаж, косметика и еще один участник процедуры, который нанесет косметику на тело, а затем завернет все тело в бандажи, соблюдая протокол и время действия процедуры. Дома чаще всего делают обертывания “под пленку” проблемных зон. Это реально и выполнимо, инструкции есть в моем курсе “Скульптор тела”.
Хотите укрепить здоровье? Закажите обратный звонок и мы поможем вам выбрать процедуру!