Loader icon
Post image
FAQ
как снизить лишний вес
Полезное
профилактика здоровья
09.01.2021

Антропологические принципы красоты сегодня – это симметричность лица и тела у обоих полов, у женщин – пухлые губы и округлое лицо, длинные брови, не выдающиеся надбровные дуги, узкая нижняя челюсть, чистая и свежая кожа розоватого оттенка. Именно такие женщины кажутся мужчинам красивыми.
Что касается пропорций тела, мужчинам нравится фигура типа “песочные часы”. У женщины с такой фигурой вырабатывается достаточно эстрогена для зачатия потомства, а тонкая талия сигнализирует о том, что она еще не рожала. Женщины стремятся к этому идеалу, порой, даже в ущерб своему здоровью.

Можно игнорировать инстинкты или наоборот, учитывать их природу, но мы уже давно выше этого, а выборы партнера часто определяются и более высокими чувствами близости, симпатии, душевного расположения.

Лучше, на мой взгляд, обратиться к медицинским критериям и усредненным параметрам пропорций тела (например для кости средней ширины).

Пропорциональной считается фигура, в которой:
– талия = рост — 100 см,
– бедра больше талии на 25-30 см;
– грудная клетка больше ½ роста на 2-5 см;
– бюст больше размера грудной клетки на 8-10 см;
– длина ног больше ½ роста на 4-6 см.

Еще есть формула:
окружность бедра: (окружность голени+окружность плеча+окружность шеи)= N
N должна находиться в пределах 0,54-0,62 см
Если полученные цифры существенно отличаются, возможно все дело в жировых отложениях и отечности.

Как еще можно проверить уровень здоровья?

Тест весы: возьмите 2 весов, встаньте левой одной на одни весы, правой – на другие. Если вес сильно отличается, возможно есть смещение таза и позвоночника по вертикальной оси.
Тест висцеральный жир: если есть “жировой пояс” выше и/или ниже талии это значит, печень и внутренние органы окружены жировыми отложениями, мешающими их работе.
Тест дыхание: измерить частоту пульса за 30 секунд, затем сделать три вдоха (не выдыхая) и задержать дыхание насколько возможно, выдохнуть и снова измерить пульс за 30 сек. Затем нужно число ударов после теста разделить на число ударов до теста. Если полученный коэффициент = 1,2 и ниже, состояние сердца в норме.

Есть и субъективное ощущение здоровья у каждого человека, но на них надеяться не стоит. Для профилактики здоровья нужен постоянный контроль и своевременные обследования. А если человек здоров, то вместе с этим и красив!

Желаю крепкого здоровья! Напомню, что экспресс-процедуры быстро и эффективно уменьшают объемы!

Чтобы записаться на процедуры, закажите обратный звонок и мы выберем удобное время для вас!

 

Спасибо за Ваше сообщение. Оно успешно отправлено.