профилактика целлюлита
целлюлит
11.09.2019
Целлюлит, особенно на 3, 4 стадии не просто вредит красоте, но и является опасным врагом нашего здоровья.
Как образуется целлюлит?
Целлюлит – это гиноидная липодистрофия. Когда мы слышим “дистрофия”, то нам приходит на ум ассоциация с недостаточным питанием. И это действительно связано с недостатком питания локальных тканей.
Целлюлит – это определенные структурные изменения в подкожном слое ткани, которые ведут к нарушениям лимфатического оттока и кровообращения.
Для нормальных тканей свойственно большое количество адипоцитов (жировых клеток). Их у нас миллионы, они имеют маленький размер, группируются в жировые дольки и окружены коллагеновыми тканями. Эти дольки связаны с кровеносной системой, через которую жиры попадают в кровь и насыщают ткани нашего организма.
Адипоциты трансформируют жиры из сахара пищевого происхождения в калории, поддерживают энергетический баланс и участвуют в обменных процессах нашего организма наравне с белками и углеводами. Адипоциты вырабатывают эндорфин (лептин), который, достигая головного мозга, приносит чувство удовлетворения и насыщения.
Лептин подавляет аппетит и его естественный недостаток ведет к ожирению.
Со временем возникает определенная зависимость: недостаток лептина ведет к тому, что организм начинает вырабатывать новые жировые клетки и увеличивает объем старых клеток, которые тоже нуждаются в питании. Следствие этого – рост аппетита.
Жировая ткань перестает выполнять свои функции, работая на центр насыщения и это приводит к накоплению жиров, ослаблению капилляров и скоплению жидкости. Далее
нарушаются циркуляторные процессы в организме, начинаются отеки (мягкий целлюлит) и первые застойные явления. Становятся заметны проявления отечных тканей – это мягкий целлюлит.
Затем адипоциты начинают формироваться в узелки, провоцируя фиброз тканей, на этих этапах, начинается недостаток питания локальных тканей, это приводит к еще большему отеку и накоплению жидкости. Зоны, которые страдают в первую очередь: бедра, ягодицы и живот. Нередко целлюлит локализуется на внутренней поверхности плеча и голенях.
На 2-й стадии коллагеновые волокна начинают затвердевать и становятся менее эластичными, целлюлит начинает проявляться визуально.
На этом этапе многие своевременно “бьют тревогу” и начинают решать проблему. Если же оставить эти процессы без внимания, целлюлит переходит в 3 стадию: продолжает нарушаться микроциркуляция тканей, на поверхности уже хорошо заметна апельсиновая корка, уплотнения и неприятная бугристость.
Эти процессы длятся, обычно, в течение нескольких лет.
На 4-й стадии при нажатии появляются болевые ощущения. Кожа меняет свой цвет, приобретает синюшный оттенок, становится холодной на ощупь, а патологические изменения продолжают нарастать.
Если 1-3 стадия является проблемой косметической, то 4-ю стадию целлюлита медицина рассматривает как заболевание. Мы имеем возможность бороться! Целлюлит поддается лечению.
Профилактикой целлюлита являются::
– Контрастный душ
– Скрабирование,
– Баночный самомассаж
– Валик /аппликатор Ляпко/
– Сухая щетка для массажа,
– Обертывания
Мы применяем любые способы для решения этой проблемы, – все, что ускоряет движение крови и дает отток лимфы: массажи, обертывания, маски, липолитики. Стараемся ввести разное количество и интенсивность процедур, которые меняют текстуру кожи и работают на разных уровнях ткани: обертывания и разные типы массажей, это как в спорте, — при таком воздействии тело активно реагирует, сдвигая объемы и вес.
Очень важно соблюдать принципы правильного питания. На 70-80 % оно привязано к этим процессам. Удерживайте во внимании все, что едите, наш организм подстраивает обменные процессы под ту пищу, которая попала в ваш желудок. Соблюдайте питьевой режим, так как вода непосредственно связана со скоростью обменных процессов, регулируя их.
Для лечения целлюлита, безусловно, нет шаблонов. Хотите к нам на консультацию?
Заполните форму обратной связи на сайте!