Якщо їх немає, мабуть, настав час переглянути харчування та інші звички.

Величезна кількість лімфовузлів “відволікається” на проблеми кишківника, а їх збільшення стискає кровоносні судини та вени, які постачають кров до кінцівок, оскільки кровоносні судини та лімфовузли тісно пов’язані.

Причини варикозу – запалення лімфовузлів. Де є запалені лімфовузли, там і стане помітною судинна сітка, а це може бути на руці, під лівим або правим коліном, в області грудей (при ангіні порушується мозковий кровотік).

Напевно, для багатьох стало сюрпризом: якщо хочеш вилікувати варикоз – перевір ШКТ.

Як ви вже розумієте, хронічні запалення органів шлунково-кишкового тракту створюють такі ж хронічні проблеми з варикозом і тромбофлебітом, який стає наступним.

Профілактика варикозу:

у зміні звичок харчування.
Лікувальне харчування (стіл №….) рекомендують у санаторіях, але ви й самостійно можете його собі призначити, особливо після щедрих застіль.
А також в активному способі життя та
Зроблю акцент – на лікувальному та лімфодренажному масажі тіла.

Запрошуємо на масаж! Сподіваюся, ви почали розрізняти три ступені необхідності масажу: лікування хвороб, їх профілактика та просто задоволення!

The post Причини варикозу вен. Профілактика варикозу, якої ви ще не робили appeared first on Студия эстетики тела Марины Костровой.

Набряклість та сліди, що залишаються від взуття чи шкарпеток, можуть говорити про початкові стадії варикозної хвороби. На цій стадії сіточка із судин ще не помітна, але відчувається важкість у ногах, а іноді й легкий біль.

Ми помічаємо проблему, коли вже істотно помітні сітки з судин та вузли, опуклі вени. На останніх стадіях вилікувати варикоз неможливо, а ось на початкових – цілком реально за допомогою одного лише масажу.

Лікування варикозу та масаж при варикозі

Лімфодренажний масаж запускає рух лімфи. Лімфа володіє захисними функціями, вона бореться із запаленнями та вірусами. Поліпшуючи перебіг лімфатичної рідини, ми не просто знімаємо симптоматику початкових стадій варикозу, а й виліковуємо його.

На стадіях появи судинної сітки ми ще можемо проводити масаж, але обминаємо ділянки з ураженими судинами. На пізніх стадіях масаж протипоказаний.

Що мені хочеться додати – вчасно завітайте до флеболога.
При помітних проявах варикозу, у яких масаж протипоказаний, застосовуються інші процедури – холодні віскі-сповивання.

The post Лікування варикозу та масаж при варикозі appeared first on Студия эстетики тела Марины Костровой.

Перевіртеся за списком, чи є у вас ці початкові ознаки варикозу. Всі вони виникають внаслідок поганого кровопостачання ніг та недостатнього вживання води.

Виникнення набряклості. Причина – порушення відтоку рідини. Венозні клапани не працюють, а їхню роботу запускає лише фізична активність (ходьба, біг, стрибки, “струси” за теорією Мікуліна). Рухайтесь більше.

Оніміння кінцівок. Причина – недостатнє кровопостачання суглобів та зв’язок. А цей складний процес є результатом комплексу причин (неправильне харчування, гіподинамія, порушення обміну речовин). Відрегулюйте харчування, пийте воду, відвідайте масажиста та пройдіть обстеження у лікаря, якщо епізоди виникатимуть часто.

Біль в ногах. Причина – поганий відтік венозної крові. Допоможуть рух та регулярне вживання води.

Судоми. Причина – захисна реакція організму в разі виникнення застійних явищ. Зробіть лімфодренажний масаж, більше гуляйте пішки.

Нерівномірний колір шкіри (чорні плями). Причина – запальний процес у судинах, який може перейти до утворення трофічних виразок. Щоб цього не сталося, відвідайте флеболога та виконуйте всі його рекомендації.

Свербіж шкіри на ногах. Причина – погіршення живлення тканин, зокрема шкіри. Сигнал про початок хвороби. Якщо шкіра на ногах пересихає та свербить, це привід сходити до флеболога.

Для профілактики варикозу ми можемо порекомендувати лімфодренажний масаж, обгортання для покращення роботи судин та тейпування.

Бажаю всім пам’ятати про рух. Раджу проходити пішки мінімум 3-4 км на день, це чудова профілактика застійних явищ.

Хто до мене на масаж та тейпування?
Запис через форму зворотного зв’язку.

The post Ознаки варикозу, коли варто почати хвилюватися appeared first on Студия эстетики тела Марины Костровой.

Все спрощується завдяки лімфатичній системі та тому, що ми про неї знаємо. Лімфатична система є очисною системою організму і, впливаючи на неї, ми можемо усунути першопричини багатьох розладів здоров’я.

Проблема не ходить одна: варикоз+артроз.

Насамперед це пов’язано з порушенням кровообігу в гомілковостопних, колінних та кульшових суглобах.

Одне з найбільших сплетень лімфи – лімфатичні пахові вузли та лімфатичні вузли в черевній області. Завдання лімфовузлів у животі – боротися з запальними процесами в кишківнику.

Вісцеральні лімфовузли, що знаходяться між петлями кишківника, збирають продукти запалення та збільшуються, порушуючи кровообіг. Здавлювання судин, що почалося, порушує кровопостачання колін, гомілкостоп. Через це може виникати біль у суглобах і це зовсім не означає, що проблема саме в них.

Процес збільшення лімфовузлів зміщується нижче до пахвинної області, після цього вже починає проявляти себе судинна сітка на ногах, а в застійні місця прибувають мікроорганізми, що запускає хвороби суглобів: артрит та артроз.

Про профілактику проблеми читайте в цій статті!

Всіх, хто бажає, запрошую на лімфодренажний масаж: це допоможе прийти в тонус та покращити здоров’я!

The post Проблема не ходить одна: варикоз + артроз appeared first on Студия эстетики тела Марины Костровой.