Гель Model-Ice создан специально для того, чтобы помочь ногам. Летом ноги часто отекают, а из-за сидячей работы в офисе возникают застойные явления и могут начаться проблемы с варикозом. Гель Model-Ice может помочь как средство для профилактики варикоза и лечения его начальных стадий. Гель приятно охлаждает, снимает усталость, улучшает кровообращение, повышает тонус капилляров. После обертывания приходит ощущение легкости в ногах.

Гель T-shock Girovita-L помогает расщеплять жиры. Мы наносим его на проблемные места. В том числе, туда, где наблюдается развитие фиброзного целлюлита. Гель T-shock Girovita-L ускоряет кровообращение, дренирует ткани, помогает расщепляться жировым клеткам и способствует выводу продуктов распада. Уже после первого обертывания можно заметить уменьшение объемов, улучшение тургора кожи и уменьшение ее бугристости.

Rassod-El предназначен для лифтинга и омоложения. Экстракты нескольких видов чая, содержащихся в геле:
тонизируют кожу, запускают процессы регенерации, синтез коллагена и эластина, а также увлажняют и улучшают цвет кожи.

И гель T-Shock! Наносится в финале и оказывает максимальный дренирующий эффект. Его задачи: дренаж, вывод продуктов распада.

Серия T-shock обладает уникальными сочетаниями фитоэкстрактов, что делает ее незаменимой в борьбе с отечностью и избыточным весом.
Мы получаем пролонгированный эффект от обертываний за счет того, что в организме восстанавливается нормальный метаболизм и водно-солевой баланс, а также снижается аппетит.

Теперь вы знаете, какие гели и для чего наносятся на тело во время обертывания.
Хотите испытать на себе T-shock?
Запишитесь на процедуру онлайн на нашем сайте.

The post Как работает обертывание T-shock? appeared first on Студия эстетики тела Марины Костровой.

Если копнуть глубже, то речь идет о наших клетках, об избыточных подкожно-жировых отложениях, о висцеральном жире, который откладывается на органах, о кровеносных сосудах с холестериновыми “бляшками”.
Как быть с этими жирами и холестерином? Ведь пока все это присутствует в организме, метаболизм затруднен и все органы работают с нагрузкой, а о похудении говорить рано.

Метаболизм в более глубоком понимании касается:
водно-солевого баланса, кислотно-щелочного баланса, усвоения аминокислот и микроэлементов, процессов регенерации клеток (когда клетка может адекватно восстановиться или самоуничтожиться, в случае, если она повреждена), процессов внутриклеточного обмена.
Если мы говорим об очищении организма, я имею в виду интенсивное очищение клеток от продуктов распада и нормализацию веса за счет улучшения метаболизма.

Что ускорит обмен веществ и поможет справиться с лишним весом?

Движение! Ходьба со скоростью 5 км/час – вариант активности, которая подойдет подавляющему большинству людей. Считается, что нужно ходить пешком 10 км или 2 часа ежедневно, для того, чтобы нормализовать вес. По примерным расчетам при ходьбе мы затрачиваем 150-180 кКал/ час (бег – 360-430 кКал/ час, плавание – 600 кКал/час).

Массаж! Лимфодренажный и антицеллюлитный массажи также ускоряют метаболизм. При массаже на тело оказывается механическое воздействие с определенным давлением, прорабатывается мышечный каркас, ускоряется движение жидкостей. Оптимальное количество процедур за курс – 6-8. При массаже затрачивается около 60-70 кКал/час.

Талассотерапия и обертывания! SPA процедуры с морской солью и водорослями, а также обертывания помогают организму восстановить нормальный метаболизм, запуская при этом собственные резервы. Эти процедуры могут быть вспомогательными (с массажем) или основными, но они не только помогают организму избавиться от лишней жидкости и жировых отложений. Они укрепляют организм, улучшают внешний вид и состояние кожи, омолаживают, стабилизируют психо-эмоциональный фон.

Питание! Определенно, есть специи и пряности, которые улучшают пищеварение и ускоряют метаболизм. Это корица, куркума, красный и черный перец, гвоздика, имбирь и другие. Регулярное и умеренное употребление пряностей ускорит обмен веществ, но еще больше ему поможет регулярный прием пищи, который начинается с завтрака.

Вода! Вода обеспечивает нормальный метаболизм. И когда организму воды не хватает, он добывает ее из клеток, крови, межклеточной жидкости. Жажда – сигнал о том, что организму взять воды уже негде. Чтобы поддерживать нормальный метаболизм и помогать очищаться организму важно регулярно пить воду. Не менее 1,5 литра в день.

Если понравилась статья, поделитесь в социальных сетях!
А если хотите улучшить метаболизм с помощью массажей и обертываний, приходите в нашу студию.
Запись через форму обратной связи на сайте!

The post Что ускоряет метаболизм? appeared first on Студия эстетики тела Марины Костровой.

Снижение основного обмена веществ происходит по разным причинам:
– нарушение работы щитовидной железы, гиподинамия,
– нарушение гормонального статуса, снижение мышечной массы,
– возрастные изменения, рацион питания.

Есть ли возможности нормализовать обмен веществ?

В случае выявления гипотериоза (заболевания щитовидной железы), следует пройти комплексную терапию, назначенную врачом.

Гормональный статус у женщин меняется во время резких перепадов веса, месячного цикла, беременности и родов, возрастных изменений. Чаще всего он восстанавливается сам, реже приходится обращаться к доктору за терапией.
Что касается восстановления, с огромной вероятностью помогут методы, о которых я расскажу ниже!

Способы нормализации обмена веществ:
– наращивание мышечной массы (силовые тренировки),
– повышение физической активности (аэробные упражнения, прогулки и другие),
– изменение привычек питания и рациона;
– не менее 8 часов сна,
– массажи (лимфодренажный, антицеллюлитный, миоструктурный), обертывания и виски-пеленания.

Физическая и умственная активность, некоторые продукты питания, массажи и обертывания активизируют дополнительный обмен веществ, при котором человеческое тело выделяет больше тепла, а организм тратит накопленные ранее запасы.

Если понравилась статья, поделитесь в социальных сетях!

The post Нарушение обмена веществ: как восстановить? appeared first on Студия эстетики тела Марины Костровой.