Вегетососудистая дистония одно из самых труднодиагностируемых заболеваний, для которых всегда характерно наличие первопричины (если речь не про наследственность). Симптомов у нее может быть много и они проявляются не одновременно и не одномоментно, а эпизодически в разных обстоятельствах.
Их может быть до 40, но в реальной жизни до 25 у одного человека.

Основные симптомы:
быстрая утомляемость и слабость, страхи (в том числе страх смерти или остановки сердца), тревожность, плохой сон, головные боли, сердцебиение, отечность по утрам, перепады давления, тахикардия, боль в области сердца.

И самый странный симптом и свойство ВСД — преобладание субъективных ощущений над объективными. Человеку все кажется преувеличенным, да и реакции могут быть на все соответствующие: от полной апатии до сверх эмоций, которые окружению трудно понять.
Но на самом деле, заболевание не опасно для жизни, просто создает дискомфорт, но вполне поддается коррекции.

Первопричины ВСД: гормональные нарушения или перестройки (у беременных, подростков, в период менопаузы, как следствие других нарушений), нейроинфекции, гипоксия, стрессы и неврозы, наследственность, хронические заболевания (в том числе щитовидной железы).

Главная проблема, которую причиняет ВСД — снижение качества жизни и искажения объективной реальности, которые просто формируют бытие человека, в котором слишком много времени и сил отводится собственным ощущениям.

Для того, чтобы улучшить состояние, важно просто применять все способы, а они абсолютно безлекарственные и напрямую связаны со здоровым образом жизни: спорт, правильное питание.
А также психокоррекция, массаж и самомассаж, контрастный душ, прием мелатонина на ночь.

Кроме лимфодренажного и лечебного массажа при ВСД, рекомендую баночный массаж и курс прессотерапии.
К прессотерапии кроме вегетососудистой дистонии есть и другие показания:
варикоз, отечность, снижение иммунитета, болезнь Паркинсона, невралгии, миозиты, профилактика тромбоза.

Как часто встречается ВСД?

Примерно у 26% детей и у 70% взрослых. Так что, если заметили за собой похожие симптомы, пришла пора хорошо отдохнуть и посетить массажиста.