<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>профілактика розтяжок &#8211; Студия эстетики тела Марины Костровой</title>
	<atom:link href="https://kostrova-studio.com/uk/tag/profilaktika-roztyazhok/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kostrova-studio.com/uk/</link>
	<description>Массаж тела, моделирование фигуры, обертывание, аппаратный и моделирующий массаж, программы похудения в Киеве</description>
	<lastBuildDate>Fri, 26 May 2023 19:41:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>uk-UA</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.3.17</generator>

<image>
	<url>https://kostrova-studio.com/wp-content/uploads/2020/01/cropped-favikon1-32x32.jpg</url>
	<title>профілактика розтяжок &#8211; Студия эстетики тела Марины Костровой</title>
	<link>https://kostrova-studio.com/uk/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Стрії: профілактика та боротьба</title>
		<link>https://kostrova-studio.com/uk/stri%d1%97-profilaktika-ta-borotba/</link>
				<comments>https://kostrova-studio.com/uk/stri%d1%97-profilaktika-ta-borotba/#respond</comments>
				<pubDate>Fri, 26 May 2023 19:41:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Marina]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Корисні статті]]></category>
		<category><![CDATA[профілактика розтяжок]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://kostrova-studio.com/stri%d1%97-profilaktika-ta-borotba/</guid>
				<description><![CDATA[<p>Стрії (або розтяжки) – дуже неприємне явище. Вони виглядають не естетично, мають яскраво-рожевий чи фіолетовий колір у перші 2-5 місяців після утворення, потім бліднуть, можуть викликати навіть фізичний дискомфорт. Причин для появи стрій достатньо &#8211; це гормональні зміни в період статевого дозрівання, вагітність, коливання ваги, спадковість (тут розглядається скоріше як [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://kostrova-studio.com/uk/stri%d1%97-profilaktika-ta-borotba/">Стрії: профілактика та боротьба</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://kostrova-studio.com/uk/">Студия эстетики тела Марины Костровой</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p>Стрії (або розтяжки) – дуже неприємне явище. Вони виглядають не естетично, мають яскраво-рожевий чи фіолетовий колір у перші 2-5 місяців після утворення, потім бліднуть, можуть викликати навіть фізичний дискомфорт.</p>
<p><span id="more-4148"></span></p>
<p>Причин для появи стрій достатньо &#8211; це гормональні зміни в період статевого дозрівання, вагітність, коливання ваги, спадковість (тут розглядається скоріше як схильність до їх появи), неправильне харчування і певною мірою зневоднення організму.</p>
<p>Стрії важко піддаються лікуванню, оскільки по суті – це розриви колагенових волокон у підшкірному шарі, які заміщуються сполучною тканиною.<br />
Але чим вони &#8220;молодші&#8221;, тим більше шансів розгладити тканину рубця і зробити його практично непомітним.</p>
<p>Профілактику появи розтяжок правильно починати у підлітковому віці з правильного харчування, підтримки активної фізичної форми та простих базових доглядових процедур у домашніх умовах.</p>
<p>Контрастний душ 2 рази на день, масаж сухою щіткою щодня, скраб 1 раз на тиждень, балувати себе зволожувальними оліями:<br />
солодкого мигдалю та виноградних кісточок з додаванням пари крапель ефірної олії пачулі, мандаринової, трояндової.<br />
Ці прості щоденні ритуали зміцнять шкіру та підвищать її еластичність.</p>
<p>Що ми використовуємо у Студії естетики тіла?<br />
– кораловий пілінг Rose de mer,<br />
– <a href="https://kostrova-studio.com/category/massazh/massazh-tela/">масажі</a>,<br />
– <a href="https://kostrova-studio.com/category/proczedury/obertyvaniya-uhodovye-proczedury/">обгортання</a>,<br />
– <a href="https://kostrova-studio.com/alginatnaya-maska-na-osnove-vodoroslej/">маски</a>,<br />
– косметичні креми та флюїди, для покращення еластичності шкіри.</p>
<p>Якщо ви в цей момент не можете визначити, як покращити стан шкіри й позбавитися стрій, приходьте на консультацію.<br />
Можливо, ми знайдемо продуктивні поєднання саме для вашого випадку!<br />
Консультація безплатна.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://kostrova-studio.com/uk/stri%d1%97-profilaktika-ta-borotba/">Стрії: профілактика та боротьба</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://kostrova-studio.com/uk/">Студия эстетики тела Марины Костровой</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://kostrova-studio.com/uk/stri%d1%97-profilaktika-ta-borotba/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Ефективні способи боротьби з целюлітом!</title>
		<link>https://kostrova-studio.com/uk/efektivni-sposobi-borotbi-z-czelyulitom/</link>
				<comments>https://kostrova-studio.com/uk/efektivni-sposobi-borotbi-z-czelyulitom/#respond</comments>
				<pubDate>Wed, 24 May 2023 20:27:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Marina]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Корисні статті]]></category>
		<category><![CDATA[профілактика розтяжок]]></category>
		<category><![CDATA[профілактика целюліту]]></category>
		<category><![CDATA[процедури для схуднення]]></category>
		<category><![CDATA[тейпування]]></category>
		<category><![CDATA[целюліт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://kostrova-studio.com/efektivni-sposobi-borotbi-z-czelyulitom/</guid>
				<description><![CDATA[<p>Антицелюлітний масаж краще доручити професіоналові. Ручний масаж видаляє фіброзні утворення та застійні місця. Рекомендую проходити курсом від 5 процедур, поєднувати з іншими процедурами та домашнім доглядом. Масаж банками можна робити в салоні та вдома. Професійні банки та роликово-вакуумні насадки діють потужніше та глибше, ніж варіанти, що продають для домашнього використання. [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://kostrova-studio.com/uk/efektivni-sposobi-borotbi-z-czelyulitom/">Ефективні способи боротьби з целюлітом!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://kostrova-studio.com/uk/">Студия эстетики тела Марины Костровой</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://kostrova-studio.com/anticellulitniy-massage-ruchnoj/">Антицелюлітний масаж</a> краще доручити професіоналові. Ручний масаж видаляє фіброзні утворення та застійні місця.<br />
Рекомендую проходити курсом від 5 процедур, поєднувати з іншими процедурами та домашнім доглядом.</p>
<p>Масаж банками можна робити в салоні та вдома. Професійні банки та роликово-вакуумні насадки діють потужніше та глибше, ніж варіанти, що продають для домашнього використання.<br />
У студії рекомендую проходити курсом від 4-5 процедур, вдома – 2-3 рази на тиждень.</p>
<p><a href="https://kostrova-studio.com/category/proczedury/obertyvaniya-uhodovye-proczedury/">Обгортання T-shock, Аромадерм</a>: професійні процедури. Можна робити схожі процедури й вдома, використовуючи креми та харчову плівку для сповивання.<br />
У студії рекомендую курс від 5 процедур. Вдома, з антицелюлітним кремом, – частота згідно з інструкціями.</p>
<p><a href="https://kostrova-studio.com/solevoj-massazh/">Сольовий масаж</a> – професійна процедура. Застосовується в поєднанні з пастою SPA альганіка, що містить сіль, екстракт водоростей, олію ши, кокосове масло, подрібнену шкаралупу волоського горіха та вітамін Е.<br />
Частота: курс 5-7 процедур.</p>
<p><a href="https://kostrova-studio.com/tejpirovanie-effektivnyj-sposob-terapii/">Тейпування тіла</a> – професійна процедура, виконується окремо та у поєднанні з антицелюлітними програмами.<br />
Носіння тейпів – 4-5 днів, курс – від 5 до 12 процедур (залежить від ситуації).<br />
Якщо хочете майстер-клас по тейпуванню, напишіть мені в <a href="https://www.instagram.com/kostrova.studio/">Instagram</a>.</p>
<p>Масаж сухою щіткою – домашня процедура.<br />
Частота: 2-3 рази на тиждень.</p>
<p>Скрайбування рекомендую поєднувати із загальним масажем тіла та іншими процедурами. Частота: 1 раз на тиждень вдома, професійно – в антицелюлітних програмах.</p>
<p>Контрастний душ – регулярна домашня процедура.<br />
Частота: щодня.</p>
<p>Стосовно протипоказань розмовляємо індивідуально. Якщо є питання, телефонуйте або замовте зворотний дзвінок!</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://kostrova-studio.com/uk/efektivni-sposobi-borotbi-z-czelyulitom/">Ефективні способи боротьби з целюлітом!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://kostrova-studio.com/uk/">Студия эстетики тела Марины Костровой</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://kostrova-studio.com/uk/efektivni-sposobi-borotbi-z-czelyulitom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
	</channel>
</rss>
