Мета: зняти набряклість, поліпшити тонус шкіри.

The post Майстер-клас: тейпування обличчя для усунення набряклості appeared first on Студия эстетики тела Марины Костровой.

Ось основні мімічні м’язи:

• Потилично-лобові (утворюють горизонтальні заломи на лобі): складаються з лобного черевця та потиличного черевця. Лобне черевце знаходиться в області лоба, являючи собою пучки, що йдуть вертикально, які сходять вниз та вплітаються в шкіру лоба на рівні надбрівних дуг.
• Потиличне черевце – це короткі м’язові пучки, які починаються в латеральній частині верхньої вийної лінії й від соскоподібного відростка скроневої кістки підіймаються наверх, вплітаючись у задні відділи сухожильного шолома.
• Круговий м’яз ока (формує радіальні зморшки або “гусячі лапки”):
  розташований навколо очей, на кісткових краях попереду очниці та на повіках. Складається з повікової та очникової частин.
• Повікова частина мимоволі зближує краї повік при заплющуванні очей.
• Очникова частина скорочується окремо, – створюючи тиск на повіки ззовні, очникова частина м’яза допомагає примружити очі. Коли круговий м’яз скорочується одночасно, очникова частина, скорочуючись, виконує заплющування.
• М’яз гордіїв (горизонтальний залом між брів на переніссі): одним краєм кріпиться до носової кістки, другим – до внутрішнього краю брови. Працюючи, примушують брови рухатись: тягнуть шкіру між бровами вниз та утворюють поперекові складки.
• М’яз, який зморщує брову (вертикальні зморшки між бровами): розташований на лобній кістці, кріпиться в шкірі брів.
• Великий та малий вилицевий м’язи (беруть участь в утворенні заломів на щоках, утворенні носо-губних зморшок):
  одним кінцем кріпляться до вилицевої кістки, а другим – до шкіри в кутах рота та кругового м’яза рота; рухають кути рота вверх і сторони, створюючи посмішку.
• Щічні м’язи (основа щік, беруть участь в утворенні носо-губних складок):
  починаються на м’язах верхньої та нижньої щелепи, в області альвеол, вплітаються в м’язи верхньої та нижньої губ, кріпляться до шкіри в кутах рота. Працюючи, притискає щоки до зубів та стягує назад кути рота.
• Круговий м’яз рота (утворює вертикальні заломи над верхньою губою):
  починається в шкірі кута рота, кріпиться до шкіри, являє собою м’язові пучки, які розташовуються кругами в товщі губ. Скорочуючись, круговий м’яз затуляє рот та витягує губи вперед.
• М’язи, що піднімають верхню губу та опускають нижню губу, піднімають кут рота та опускають кут рота (утворюють носогубні складки):
• М’язи, що підіймають верхню губу, починаються у підочного краю верхньої частини щелепи та кріпляться до шкіри носогубної складки; скорочуючись, трохи підіймає верхню губу
  М’яз починається у підочного краю верхньої щелепи та кріпиться до шкіри носогубної складки.
  М’яз, що підіймає кут рота, починається в ікловій ямці верхньої щелепи, кріпиться до шкіри в кута рота; працюючи зі вилицевими м’язами, зміщує кути губ в боки та наверх.
  М’яз, що опускає кут рота, починається на передній поверхні нижньої щелепи, кріпиться до верхньої губи та вплітається в кути рота.
  М’яз, що опускає нижню губу, починається на передній поверхні нижньої щелепи, кріпиться до шкіри підборіддя та нижньої губи; скорочуючись, відтягує нижню губу вниз.

М’язи, від яких залежить контур обличчя:

• Платизма – підшкірний верхній м’яз шиї, який починається біля ключиць, розташований на бічній та передній поверхнях шиї, вгорі вплітається в жувальні м’язи, далі кріпиться до м’язів-депресорів та м’яза сміху, вплітаючись в кути рота.
• Трапецієподібний м’яз – плаский, широкий та трикутний м’яз, розташований між лопаток у верхньому відділі спини. Своєю основою трапецієподібний м’яз звернений до хребцевого стовпа, а вершиною – до лопаток. Цей м’яз приводить в рух лопатки, руки та тримає шию в тонусі. Напруження трапецієподібного м’яза, порушення в ньому лімфообігу приводить до набряклості обличчя.
• Жувальний м’яз (розташований під скроневою та вилицевими кістками обличчя, в місті кріплення нижньої щелепи до верхньої): підіймає нижню щелепу, поверхнева частина цього м’язу бере участь у висуванні щелепи вперед. Спазмування жувального м’яза блокує рух лімфи, що веде до набряклості на обличчі, а також, скорочуючись, жувальний м’яз приводить до утворення “брилів”, зморшок навколо очей та бруксизму.
• Скроневий м’яз – при скорочуванні всіх пучків – підіймає нижню щелепу, при скороченні задніх пучків – тягне назад нижню щелепу

При масажі обличчя та зони декольте пропрацьовуються всі м’язи.

Бажаєте продовжити молодість шкіри обличчя та шиї? Приходьте на консультацію в “Студію естетики тіла Марини Кострової”
Якщо вам сподобалася стаття, поділіться з подругою в соціальних мережах!

The post Які м’язи обличчя з часом ведуть до утворення зморшок? appeared first on Студия эстетики тела Марины Костровой.