Мед бажано вживати у їжу. Його поживні властивості також зробили його одним із найкращих косметичних засобів для шкіри, які використовувались ще в стародавньому Тибеті. Техніки медового масажу дійшли до сьогодні.

Щоб масаж спрацював правильно, мед наносять рівномірно на поверхню тіла, він при цьому залишається і на руках масажиста. Мед втирають, а потім поплескуваннями допомагають йому проникнути в шкіру ще глибше. На цьому етапі масаж розігріває шкіру та розкриває пори.
Потім мед “зв’язує” і витягує шлаки зі шкіри, а шкіра при цьому засвоює корисні речовини. Після масажу ми очищуємо тіло теплою водою.

Результати після процедури: омолодження, живлення, ліфтинг та схуднення. Але медовий масаж також допомагає при остеохондрозі, покращує роботу нервових закінчень та усуває емоційну напругу.

The post Медовий масаж: омолодження та схуднення appeared first on Студия эстетики тела Марины Костровой.

Майже всі процедури в нашому списку прямо чи опосередковано ведуть до зниження ваги, ліфтингу шкіри та покращення силуету. Ми їх поєднуємо між собою.
Але, дійсно,

Існує топ процедур, які помітно впливають на метаболізм та допомагають знизити вагу.

№ 1. Моделювальний масаж (ручний)

Ручний масаж поєднує різні техніки й фахівець щоразу підбирає ту, яка відповідає конкретним ділянкам та стану тіла людини. Глибоко опрацьовуються проблемні місця (скупчення підшкірного жиру, целюліт). М’язи, де потрібно, тонізують (чи розслаблюють). Рухи спрямовані на розігрів, тонус, скульптурну роботу з силуетом.

№ 2. Апаратний масаж (банковий, вакуумно-роликовий), пресотерапія

покращують роботу судин, дають хороший лімфодренаж, підвищують трофіку тканин, сприяють очищенню організму від шлаків. Спрямовані на регенерацію та ліфтинг шкіри, формують силует, допомагають у лікуванні пізніх стадій целюліту. Після процедур знижується набряклість та покращується метаболізм.

№ 3. Обгортання (Aroma Derm, T-Shock, медове).

Обгортання спрямовані на поліпшення стану шкіри, при цьому діють глибоко на весь організм. Трав’яні комплекси (Aroma Derm, T-Shock) спрямовані на: зняття набряклості, очищення організму, покращення роботи судин, ліфтинг, зволоження та харчування, прискорення метаболізму та жироспалювання. Щоб процедура працювала краще, ми додаємо пресотерапію, моделювальний та апаратний масажі.

№ 4. Тейпування.

Зміцнює м’язи, покращує лімфодренаж, формує силует, підтягує шкіру, сприяє жироспалюванню. Аплікації, які ми робимо, залежать від цілей та проблемної зони. Тейпування ефективне і саме по собі, і в поєднанні з іншими процедурами.

№ 5. Сольовий, кавовий, медовий масажі

Ми використовуємо для масажів морську сіль, натуральну мелену каву (різні за величиною фракції), витриманий (зацукрований) мед.
Ці масажі діють схожим чином з тією різницею, що медовий більш ефективний для лікування целюліту, кавовий масаж найкраще працює для зміцнення м’язів (тонізує) та посилює процес жироспалювання, сольовий масаж покращує тургор шкіри, знімає набряклість та сприяє регенерації.

The post Топ-5 процедур для схуднення appeared first on Студия эстетики тела Марины Костровой.

Після нанесення меду на тіло даємо йому розігрітися і трохи ввібратися в шкіру. А потім починається найцікавіше – різкі рухи, що поплескують. Долоня трохи пристає до шкіри й віднімаючи долоню ми змушуємо мед працювати, витягуючи шкірне сало, видаляє ороговілі частинки шкіри, при цьому мед проникає в шкіру і віддає поживні речовини.

“Відривні” рухи створюють і механічний ефект, шкіра підіймається, а організм, у відповідь на таке роздратування, починає виробляти колаген та еластин.
Чим частіше проводиться процедура, тим пружнішою та щільнішою стає шкіра.

Не кожен може витримати перший сеанс. Неприємні відчуття можуть бути викликані тим, що жирові відкладення у місці масажу щільно з’єднані зі шкірною поверхнею та кровообіг у цих місцях вкрай слабкий. Тому інтенсивне стимулювання процесу розподілу тканин викликає дискомфорт, але водночас покращує роботу судин та кровообіг.
Як ви розумієте, целюліт найчастіше й утворюється через поганий кровообіг у тканинах. Медовий масаж дає швидкі результати саме у роботі з целюлітом.

Медовий масаж досить сильнодійна процедура і для ліфтингу шкіри, а сам масаж буде ефективнішим, якщо додати до нього медове обгортання.

Тіло звикне до нових відчуттів, якщо пройти комплекс з 4-5 масажів, до п’ятої процедури дискомфорт зникне, а результат буде вищим за очікування.
Щоб і надалі стимулювати організм створювати колаген та еластин процедуру бажано проходити регулярно.

Бажаєте випробувати на собі ефективність медового масажу? Запишіться онлайн через наш сайт.

The post Тут медом намазано: секрети медового масажу appeared first on Студия эстетики тела Марины Костровой.

Мед – це простий вуглевод, який отримується доволі складним шляхом. Бджіл називають трудівницями не просто так. Для отримання 100 грамів меду їм доводиться зібрати нектар з мільйона квітів. Але на цьому процес їх роботи тільки починається. Бджоли ферментують нектар у зобику, розщеплюючи складні вуглеводи на прості, крильцями провітрюють мед для випаровування вологи, і перекладають його із комірки в комірку неодноразово.

>> В результаті ми отримуємо унікальний продукт, який повністю засвоюється організмом (мед близький за складом до плазми крові). В аюрведі вважається, що мед проникає глибоко у всі тканини. У процесі виробництва бджоли дезінфікують мед за допомогою перекису водню, який потім випаровується. Це єдиний продукт, який не псується (особливо в стільниках), а з його допомогою можна лікувати ранки та порізи.

В тій же аюрведі мед вважають “гарячим” продуктом. Він зігріває, швидко відновлює енергію та прискорює обмін речовин, покращує роботу ШКТ, розщеплює жири (сприяє жировому обміну).
Стосовно жирів, він ефективний як ззовні, так і в середині. Ложка меду на день допоможе покращити метаболізм, зменшити почуття голоду та запобігти переїданням.
В домашньому догляді мед чудово підходить для створення масок, що омолоджують і тонізують, медового масажу і обгортань.

>> Медовий масаж. Нанесіть мед на проблемну зону, почекайте, поки він трохи нагріється та вбереться в шкіру. Потім робіть масаж, клеячи долоню до шкіри, а потім з деяким зусиллям відриваючи її. Мед в міру в’язкий, він дозволяє робити поплескування таким чином, щоб шкіра підіймалась слідком за долонею. В підшкірних шарах в цей самий час прискорюється циркуляція рідини. Ніякий інший засіб не створить такого ефекту (хіба що, тейпування).
Навіть якщо в людини буде 3-4 стадія целюліту, такий масаж руйнує підшкірні жирові відкладення за декілька сеансів. Якщо додати медове обгортання (під плівку), шкіра отримає додаткове живлення.

>> Результати медового масажу: посилення тургору, глибоке очищення шкіри, регенерація, схуднення.

Звісно, і всередину не забувайте вживати.
Мед та куркума – сильний протизапальний, протимікробний та антиоксидантний засіб.

> Ми робимо медовий масаж та обгортання. Його добре доповнюють вакуумно-роликовий та моделювальний масажі.

 

Бажаєте покращити стан шкіри та знизити вагу? Пройдіть наш онлайн-курс “Скульптор тіла”!

Сплатити та завантажити матеріали курсу ви можете на нашому сайті!

The post Мед проти целюліту! appeared first on Студия эстетики тела Марины Костровой.