Процес утворення ущільнення починається в районі 7 шийного хребця. Потім жирові відкладення накопичуються й опускаються вниз у зону між лопатками. Тоді це стає медичною проблемою.
З’являються мігрені, розвиваються ризики остеохондрозу, хребет страждає ще більше.

Під час масажу спини ми обов’язково працюємо з “холкою” за масажними лініями та ходом лімфи. Масаж проводиться за допомогою стискальних і погладжувальних рухів, особлива увага приділяється сьомому шийному хребцю, в зоні якого часто спостерігаються ущільнення.

Часто ми підключаємо банковий масаж, масаж Starvac чудово розширює судини, це покращує кровообіг у зоні масажу.

Після масажу рекомендуємо носити тейпи, це відмінний допоміжний спосіб рятування від “холки”.

Масаж та тейпування призводять до покращення ситуації:
Знижують артеріальний тиск,
Усувають перетискання м’язів,
Знімають головний біль, який з’являється внаслідок порушеного кровопостачання,
Знімають біль у плечовому поясі,
Зменшують ознаки остеохондрозу.

Після зняття тейпів та курсу масажу обов’язково робіть гімнастику, контрастний душ, розтирайте вологим рушником зону 7 шийного хребця для профілактики!

Запрошую на масаж спини!
Особливо восени та навесні, у перехідні періоди, коли починається нудьга, а холод псує настрій, загальний масаж й масаж спини стають актуальними для підтримки тонусу організму та підготовки його до холодів!

The post Масаж комірцевої зони appeared first on Студия эстетики тела Марины Костровой.

Перша: порушення у роботі ШКТ.

У більшості випадків всі офісні працівники працюють сидячи й так само обідають.
Після обіду бажано зробити прогулянку, оскільки найбільша проблема під час їжі – створення застою в зоні черевної порожнини. Звідси походять коліт, виразки й з’являються неперетравлені фрагменти їжі, які зашлаковують організм! Для травлення потрібен нормальний приплив жовчі, а вона не надходить у шлунок в потрібній кількості через малорухомий спосіб життя.

Друга: варикоз!
Саме сидячий спосіб життя призводить до застійного явища у черевній порожнині, яке потім “спускається” нижче до органів малого таза. Так найчастіше блокується венозний відтік, особливо в лівій нозі, де й виникають перші ознаки варикозу.

Третя: остеохондроз!
Цей підступний остеохондроз може “вискочити” будь-де: комірцева зона, коліна, поперек, сідничний нерв, спина. Остеохондроз – це дегенеративне захворювання опорно-рухового апарату, пов’язане з порушенням живлення кісткової тканини. Його розвиток можна призупинити, якщо вчасно розпочати терапію.

Четверта: хронічна втома!
Цей синдром часто пов’язують з втомою. Але він найбільше пов’язаний з одноманітністю харчування, поведінкових звичок, і навіть гіподинамією. Остання призводить до того, що органи всього організму, включаючи мозок, недостатньо живляться киснем та поживними речовинами через поганий кровообіг. Все менше спадає на думку ідей, все більше хочеться спати, переслідують млявість і апатія.

Якщо ви впізнали одну зі своїх проблем, яка виникла через роботу в офісі, приходьте на лікувальний масаж і тейпування!
Це, як мінімум, дасть вам терапевтичний ефект, усуне біль та втому!
Записатися на процедури можна на нашому сайті за телефонами або через форму зворотного зв’язку!

The post Офісний синдром: як шкодить офісна робота appeared first on Студия эстетики тела Марины Костровой.

У той час як відкладення солей – це скупчення кристалів солей натрію та кальцію в організмі внаслідок порушення обміну речовин. Іноді ці два захворювання збігаються (тому їх і плутають).

Остеохондроз помолодшав, часто його діагностують у людей віком від 25-27 років, захворювання може перебігати непомітно до того моменту, поки якась подія не спричинить загострення.
А це може бути – переохолодження, різкий рух тіла, навантаження на хребет, підняття важких речей, стрес, неправильне положення тіла уві сні.

Чому виникає остеохондроз та як його лікувати?
Остеохондроз починається через погіршене живлення тканин хребетного стовпа, коли не вистачає рідини, поживних речовин та кальцію Це, своєю чергою, відбувається через гіподинамію та постійне знаходження тіла в нефізіологічному становищі: коли хребет довго відчуває навантаження на 30-60% вище і це ушкоджує хрящі, викликаючи ланцюгову реакцію в сусідніх тканинах.

Больовий синдром часто непокоїть локально в ділянці, де є проблема – це будь-який відділ хребта, але біль може іррадіювати в кінцівки, суглоби, шию. Щоб уникнути помилок щодо діагнозу, рекомендуємо пройти обстеження.

Повністю вилікувати остеохондроз не можливо, але дегенеративні процеси можна перервати та максимально відновити функціональність хребта.

Способи терапії:
– Медикаментозна,
– Лікувальна фізкультура та плавання,
– Мануальна терапія, масаж, остеопатія,
– Тейпування,
– Корсети, ортопедичні постільні приладдя,
– Ортопедичні устілки для взуття,
– Якісне харчування та достатнє вживання рідини.

Препарати, що підтримують хрящову тканину та знімають больовий синдром, можуть мати протипоказання (виразкова хвороба шлунка, панкреатит, діабет), тоді як інші способи у списку актуальні для людей будь-якого віку та у будь-якій стадії захворювання.

Ми часто працюємо з випадками остеохондрозу, коли він дійшов до стадії загострення і є біль.
Виконуємо процедури:

Лікувальний масаж спини (мануальний та апаратний): тонізує м’язовий корсет, прискорює рух рідини, тим самим покращуючи живлення хребетного стовпа.
Лімфодренажне тейпування спини: тейпування (як корсет) допомагає хребту перебувати у правильному положенні та покращує лімфодренаж тканин,
Остеопатія: делікатно коригує положення тканин хребта,
Масаж гарячими мішечками: прогріває тканини, покращуючи кровообіг у м’язах та суглобах (ефект триває 72 години),
Гаряче віскі-сповивання: прогріває тканини, покращуючи лімфодренаж, виводить токсини та нормалізує обмін речовин.

Всі ці процедури дають інші ефекти: схуднення, поліпшення обміну речовин, поліпшення психологічного стану.

Якщо у вас проблема, приходьте на консультацію.
Запишіться, будь ласка, за телефоном на сайті

або через форму зворотного зв’язку.

The post Остеохондроз – що це та як з ним боротися? appeared first on Студия эстетики тела Марины Костровой.