Главный признак – отеки (как выглядят отеки вы знаете: след от носочков, опухшее лицо, утолщение пальцев),
Чувство постоянной усталости,
Ухудшение состояния кожи (прыщи на лице и теле),
Потливость,
При пальпации обнаруживается, что лимфатические узлы увеличены, а прикосновения к ним болезненны,
Набор лишнего веса,
Сильный личный запах (это происходит, так как лимфа насыщена бактериями и не может выводить их кроме, как через кожу),
Миндалины не работают (они являются частью лимфатической системы и перестают работать как барьер для вирусов).

Кроме того, важно знать, что лишняя жидкость образуется для нейтрализации токсинов в организме и она как-бы снижает их концентрацию. Как только мы проводим лимфодренажный массаж, в течении нескольких часов усиленно работают выделительные системы, так как организм очищается от шлаков. Организм при этом избавляется и от ненужной ему жидкости.

Из неприятного, но полезного свойства жира: жировая ткань депонирует токсины и шлаки, а при физических нагрузках, достаточном количестве воды и массаже, вместе с распадом жировых клеток выводятся и токсины.

Полезный совет!
Утром, если хочется проснуться и сразу быть включенным, быстро реагировать (а не просыпаться полтора часа по дороге на работу), вечером перед сном сделайте легкий самомассаж от бёдер до коленей, от плечей до локтей, в паховой и ключичной зоне при помощи растирания по лимфатическим линиям.
И, конечно, попробуйте упражнения по методике Микулина!

Ждем вас на массаж!

Записаться можно через форму обратной связи или по телефону!

Подписывайтесь на наш инстаграмм и делитесь полезными статьями с подругами!

The post Застой лимфы: как проявляется appeared first on Студия эстетики тела Марины Костровой.